Установена е силна връзка между употребата на канабис, тревожността и депресията

Установена е силна връзка между употребата на канабис, тревожността и депресията

Анализ на 35 000 канадци показва, че нарастващата употреба на канабис и влошаващите се симптоми на психично здраве все по-често се появяват заедно, като връзката между двете се засилва с течение на времето. Проучването, ръководено от университета Макмастър и публикувано в The Canadian Journal of Psychiatry на 25 февруари, анализира данни от две големи, национално представителни проучвания на Statistics Canada сред канадци на възраст 15 и повече години, живеещи в провинциите, за да се изследва употребата на канабис и резултатите от психичното здраве между 2012 и 2022 г.„Виждаме, че канадците, които употребяват канабис, са по-склонни да отговарят на критериите за тревожност и депресивни разстройства и е по-вероятно да съобщават за суицидни мисли. Виждаме също, че тази съвместна проява се е засилила с течение на времето“, казва Джилиан Халадей, доцент в Училището по медицински сестри в Макмастър и ръководител на изследванията за употребата на вещества сред младежите в Центъра за изследване на зависимостите.Ключовите констатации включват:- Броят на хората, съобщаващи за генерализирано...
Read More
Разрастващите се градове крият по-големи рискове за психичното здраве

Разрастващите се градове крият по-големи рискове за психичното здраве

До средата на века почти 70% от човечеството ще живее в градовете. Именно там ще се реши битката за психичното здраве на бъдещите поколения, предупреждава Европейската психиатрична асоциация (EPA), най-голямата организация на психиатрите в Европа. Нейните експерти, включително изследователи от Медицинския университет във Вроцлав, наскоро публикуваха документ, целящ да определи посоката на изследванията и здравната политика в тази област. Агенцията за опазване на околната среда подчертава, че урбанизацията носи както рискове – като шум, замърсяване и социална изолация – така и огромен потенциал. Градовете могат да се превърнат в пространства за насърчаване на психичното здраве, ако градското планиране, социалната политика и съвременните технологии бъдат включени в дейности, насочени към благосъстоянието на жителите.Авторите на позиционния документ посочват, че бързото градско развитие допринася за появата на рискови фактори:- претоварване – шум от трафика, замърсяване на въздуха, светлина през нощта;- пренаселеност и лоши жилищни условия;- бедност и социални неравенства, особено очевидни в големите агломерации;- насилие, бездомност и зависимости, които са във възход в...
Read More
Хората, пристрастени към гледане на сериали, са по-склонни да изпитват самота

Хората, пристрастени към гледане на сериали, са по-склонни да изпитват самота

Въпреки че много хора гледат любимите си предавания всеки ден, пристрастяването към гледането на филми е свързано със самотата, според проучване, публикувано в PLOS One от Сяофан Юе и Син Цуй от университета Хуаншан в Китай. COVID-19 накара много хора да се скрият от света и да си остават продължително време у дома, което породи опасения за психичното здраве, особено след като хората бяха изолирани и в стрес. Сега, докато много хора са възобновили ежедневните си дейности, някои гледат сериали до степен на пристрастяване – изпитват мания, увеличават потреблението на телевизия и имат отрицателно въздействие върху ежедневието.За да разберат как пристрастяването към гледането на телевизионни предавания може да е свързано със самотата, авторите на това проучване са анкетирали 551 възрастни, които са активни потребители на телевизия, гледат телевизионни сериали поне 3,5 часа на ден и следят повече от четири епизода седмично. Те са задали на тези участници въпроси, за да оценят пристрастяващото поведение, самотата и мотивите им за гледане на...
Read More
По-дългият сън през уикендите може да помогне за подобряване на психичното здраве на тийнейджърите

По-дългият сън през уикендите може да помогне за подобряване на психичното здраве на тийнейджърите

Според ново изследване на Университета на Орегон и Медицинския университет на щата Ню Йорк, по-дългото спане през уикенда, за да се навакса пропуснатият сън през седмицата, може да е полезно за психичното здраве на подрастващите. Проучването установява, че група млади хора на възраст от 16 до 24 години, които са наваксали със сън през уикенда, са имали 41% по-нисък риск от симптоми на депресия в сравнение с група, която не е правила това. Констатациите, публикувани в Journal of Affective Disorders, подчертават важната връзка между съня и психичното здраве при юношите, популация, характеризираща се с проблеми със съня и повишен риск от симптоми на депресия. И все пак тази възрастова група рядко е била включвана в проучвания за наваксващ сън през уикенда.Проучването предоставя първи поглед върху наваксващия сън през уикенда за типични американски юноши. Предишни проучвания са се фокусирали върху тийнейджъри в училищна възраст в Китай и Корея. Често срещано е американските тийнейджъри да натрупват дефицит на сън през седмицата, защото...
Read More
Младежи, които страдат от тревожност и депресия, по-често комбинират алкохол и марихуана

Младежи, които страдат от тревожност и депресия, по-често комбинират алкохол и марихуана

Ново проучване, ръководено от катедрата по психология на Йоркския университет, установява, че младите хора, преживяващи периоди на висок стрес, тревожност и депресивно настроение, по-често комбинират прекомерната употреба на алкохол с употреба на канабис, а също така е вероятно да съобщават за по-неблагоприятни последици за живота си. „Проучванията показват, че човешкият мозък все още се развива до 20-годишна възраст, а зависимостите от алкохол и канабис са по-разпространени в тази възрастова група, отколкото във всяка друга“, казва Джефри Уордел, доцент във Факултета по здравеопазване на Йоркския университет. „Въпреки че случайната комбинирана употреба може да не е причина за безпокойство, проучването ясно показва повишен риск при комбинирането на тези вещества. Разбирането на комбинираната употреба може да помогне на младите хора да намалят риска, да разберат кога може да имат проблем и да потърсят подкрепа за развиване на по-здравословни механизми за справяне“, допълва изследователят.За статията, публикувана в списанието „Алкохол: Клинични и експериментални изследвания“, Уордел и неговият изследователски екип са набрали 151 млади хора на...
Read More
Прекаляването с видеоигрите води до по-високи нива на депресия, стрес и тревожност сред децата

Прекаляването с видеоигрите води до по-високи нива на депресия, стрес и тревожност сред децата

Екип от изследователи от Хонконг установява, че прекомерното играене на видеоигри е свързано с по-лоши социални, образователни и психически резултати при учениците. Изследователите са провели училищно проучване, за да изследват разпространението на прекомерното играене на игри, свързаните с него социални, образователни и психични резултати, както и различията между половете. То включва 2592 ученици от началното и средното училище, 1404 момчета и 1188 момичета (средна възраст 12 години), набрани от пет начални и четири средни училища в Хонконг. Попълвайки самостоятелно въпросник в класната стая, учениците са посочили дали са играли интернет игри в продължение на пет или повече последователни часа през последния месец.Резултатите показват общо разпространение на игри с честота от 31,7% - 38,3% при момчетата и 24,0% при момичетата. Момчетата са по-малко склонни от момичетата да съобщават за лошо качество на съня (58,6% срещу 65,5%). Сред момчетата играещите са показали по-високи нива на депресия, тревожност, стрес и по-лошо качество на съня в сравнение с неиграещите, Сред момичетата любителите на игрите...
Read More
Стресът и депресията са рисков фактор за безсъние и злоупотреба с алкохол

Стресът и депресията са рисков фактор за безсъние и злоупотреба с алкохол

Безсънието и повишената консумация на алкохол са толкова тясно свързани, че според оценките най-малко една трета от хората, които имат проблеми със съня, злоупотребяват с алкохол. Ново проучване предполага, че стресът и депресията са фактор за връзката между двете състояния – и това може би не е изненада. Но тъй като връзката между безсънието и злоупотребата с алкохол върви и в двете посоки, влиянието на стреса или депресията зависи от това кое състояние е първо, установява анализът. Проучването е публикувано в списание Alcohol. „Ние бяхме най-заинтересовани от това как безсънието води до пиене и открихме, че това изглежда се случва предимно чрез стрес. Но когато сменихме пътищата, се оказа, че пиенето води до безсъние главно чрез депресия“, казва Джесика Уифър, старши автор на изследването и доцент по психиатрия и поведенческо здраве в Медицинския колеж на щата Охайо."Идентифицирането на тези типове медииращи фактори може да има важни последици за лечението", отбелязва тя. "Ако хората, които имат безсъние, изпитват много стрес, тогава...
Read More
Младежите с депресивни симптоми са два пъти по-склонни да употребяват електронни цигари

Младежите с депресивни симптоми са два пъти по-склонни да употребяват електронни цигари

Проучване на поведението при използване на електронни цигари сред австралийските гимназисти установява, че тези, които съобщават за тежки депресивни симптоми, са били над два пъти по-склонни да са опитвали електронни цигари, в сравнение с тези, които смятат, че нямат симптоми на депресия. Данните показват като цяло по-висока употреба на електронни цигари сред тези с по-лошо психично здраве, включително тежки депресивни симптоми, умерен и силен стрес и лошо благосъстояние. Констатациите показват критична необходимост от ефективна подкрепа за психичното здраве едновременно с превенцията на цигарите по време на ранно юношество – когато тези проблеми се появяват за първи път.Изследователите са анкетирали над 5000 ученици от 7 и 8 клас от 40 училища в Нов Южен Уелс, Куинсланд и Западна Австралия през 2023 г. (май–октомври), създавайки един от най-големите набори от данни за употребата на електронни цигари сред тийнейджърите, налични в момента в страната. От 5157 младежи, участвали в проучването, 8,3% съобщават, че са използвали електронни цигари. Използването на електронни цигари е със...
Read More
Свързват търговията с криптовалута с проблеми с хазарта, безпокойство и депресия

Свързват търговията с криптовалута с проблеми с хазарта, безпокойство и депресия

Търговията с криптовалута може да бъде свързана с проблем с хазарта, безпокойство и депресия при млади мъже, установява проучване на Университета на Куинсланд. Студентът-изследовател Бен Джонсън от Националния център за изследване на употребата на вещества от младежи на Университета в Куинсланд е направил преглед на съществуващи проучвания за търговията с криптовалута и връзката й с хазарта и психичното здраве. „Открихме, че има силни прилики в поведението на търговците на криптовалута и проблемните комарджии, като прекарване на прекалено много време в проверка на сделките, харчене на повече за възстановяване на загубите, заемане на пари, импулсивност и търсене на новости. Изследването също така показа, че обикновено млади мъже, които поемат финансови рискове, са привлечени от търговията с криптовалута. Цените на криптовалутите редовно падат с повече от 50%, което излага инвеститорите на риск от внезапни и драматични финансови загуби. Това може да е свързано с неблагоприятно психично здраве, като някои търговци съобщават за тревожност, депресия, психологически стрес и самота“, коментира Джонсън.Криптовалутите са цифрови...
Read More
Как образованието влияе на психичното здраве?

Как образованието влияе на психичното здраве?

По-високите нива на образование са свързани с по-добро психично здраве. Известно е, че причинно-следствените връзки са трудни за установяване и обикновено са многофакторни. Въпреки това е доказано, че образованието е един от най-ясните индикатори за резултатите в живота като заетост, доходи и социален статус. Следователно това е силен предиктор за подобрено здраве и благосъстояние. Междувременно по-ниските нива на образователни постижения са свързани с по-нисък социално-икономически статус. Но няма проста стратегия за подобряване на здравето и икономическия успех на една нация. В миналото беше установено, че законите за задължителното училищно обучение, които налагаха законово задължение на децата да остават в училище по-дълго, водят до вредни последици за психичното здраве.Изтъкваните причини затова образованите хора да имат по-добро психично здраве са, че те имат по-голям избор и следователно повече контрол върху живота си и по-добра сигурност. Тези, които получават висше образование, са склонни да печелят повече през целия си живот. Обратно е установено, че удовлетвореността от работата сред образованите хора е изненадващо ниска...
Read More