Доказано: Пушенето има негативни дългосрочни ефекти върху имунната система

Доказано: Пушенето има негативни дългосрочни ефекти върху имунната система

Подобно на други фактори като възраст, пол и генетика, пушенето има голямо влияние върху имунните реакции. Това откритие e направено наскоро от екип от учени в Института Пастьор, използвайки група от 1000 здрави доброволци, създадена, за да се разбере променливостта в имунните отговори. Освен краткосрочното въздействие върху имунитета, пушенето има и дългосрочни последици. В продължение на много години, след като са се отказали от вредния навик, пушачите остават с ефект върху някои от защитните механизми на тялото си, придобити по време на пушене. Тези открития, които за първи път разкриват дългосрочна памет за ефектите от тютюнопушенето върху имунитета, са публикувани в списание Nature.Имунната система на индивида се различава значително по отношение на това колко ефективно реагира на микробни атаки. Но как може да се обясни тази променливост? Какви фактори причиняват тези различия? „За да отговорим на този ключов въпрос, през 2011 г. създадохме група, включваща 1000 здрави индивида на възраст от 20 до 70 години“, коментира Дараг Дъфи, ръководител на...
Read More
Рискът от рак намалява 10 години след спиране на тютюнопушенето

Рискът от рак намалява 10 години след спиране на тютюнопушенето

Рискът от рак намалява 10 години след спиране на тютюнопушенето, според проучване, публикувано онлайн в JAMA Network Open. Д-р Парк от Националния онкологичен център в Южна Корея и колегите му са изследвали времевия ход на риска от рак според времето, изминало от спирането на тютюнопушенето в ретроспективно проучване, включващо 2 974 820 корейски участници на възраст над 30 години. Изследователите потвърждават 196 829 случая на рак по време на средно проследяване от 13,4 години. Напълно отказалите се имат по-нисък риск от рак в сравнение с непрекъснатите пушачи, с коефициенти на риск от 0,83 за всички видове рак и 0,58, 0,73, 0,86 и 0,80 съответно за белия дроб, черния дроб, стомаха и колоректума.Рискът от рак е леко повишен за 10-те години след отказване в сравнение с продължително пушене и след това намалява с времето; след 15 или повече години рискът достига 50 процента от този, свързан с продължаващото пушене. Рискът от рак на белия дроб е намалял три години по-рано от...
Read More
Бързите разходки помагат за спиране на тютюнопушенето

Бързите разходки помагат за спиране на тютюнопушенето

Добри новини за всеки, който иска да откаже пушенето през новата година: в наскоро публикувано проучване учени от Инсбрук показват, че десетминутните сесии бързо ходене намаляват апетита към никотин и подобряват общото състояние. Проучването е първото, което сравнява ефекта от дейността на закрито и на открито върху спирането на тютюнопушенето. Пушенето е една от водещите предотвратими причини за болести и смърт в световен мащаб. Според Световната здравна организация (СЗО), въпреки че глобалната консумация на тютюн постоянно намалява, около 20 процента от хората над 15-годишна възраст са били пушачи през 2020 г.Всеки, който има добри намерения за новата година и иска да откаже цигарите, може да се възползва от резултатите от проучването, проведено в Департамента по спортни науки: 10-минутни упражнения на чист въздух, но също и на закрито, намаляват желанието за пушене. В публикацията си, която се появи в края на ноември в списание Psychopharmacology, учени от университета в Инсбрук и Медицинския университет в Инсбрук също съобщават, че сесиите с упражнения...
Read More
Води ли снусът до увеличена употреба на никотин от младите вместо да намалява риска от рак сред пушачите?

Води ли снусът до увеличена употреба на никотин от младите вместо да намалява риска от рак сред пушачите?

Оралните никотинови паучове или снус - продукт, предлаган на пазара като алтернатива на цигарите, не помагат много за ограничаване на никотиновия глад на пушачите, според ново проучване. Учени в областта на общественото здраве от Центъра за изследване на тютюна към Държавния университет в Охайо докладват тези констатации в списанието „Addiction“. Никотиновите торбички са малки предварително порционирани торбички, пълни с никотинов прах, аромати, изкуствени подсладители и други химикали, които удължават срока на годност.Предлагани на пазара като алтернатива на цигарите без тютюнев дим, тези продукти стават все по-популярни след навлизането им на потребителския пазар през 2016 г. Водещият автор д-р Бритни Келър-Хамилтън, казва, че тези продукти са привлекателни за настоящите пушачи, защото съдържат по-малко известни канцерогени и токсини от другите тютюневи изделия и могат да се използват на закрито, където пушенето е забранено. Изследователите, обаче, са загрижени, че ако не бъдат регулирани, те биха могли да доведат до увеличаване на употребата на никотинови продукти сред младите хора, вместо да намалят риска от...
Read More
Повечето младежи започват да употребяват никотин чрез вейпинг, а не чрез цигари

Повечето младежи започват да употребяват никотин чрез вейпинг, а не чрез цигари

Младите днес са по-склонни да употребяват вейпове, отколкото традиционни цигари. След години на успех в общественото здравеопазване в намаляването на броя на хората, употребяващи цигари, изследователите наблюдават увеличение на броя на младежите, които използват редовно електронни цигари – толкова много, че за първи път има повече млади хора, които започват да използвате никотин чрез вейпинг, а не чрез цигари. „Сега имаме такава промяна, че има повече хора, които никога не са пушили, отколкото утвърдени пушачи“, казва изследователят на MUSC Hollings Cancer Center д-р Бенджамин Тол, директор на програмата за лечение на тютюнопушенето на MUSC Health. „Това е огромна промяна в пейзажа. Тези, които никога не са пушили, е малко вероятно да започнат да пушат традиционни цигари. И тази група, на възраст от 18 до 24 години, ще прогнозира бъдещи потребители на електронни цигари“, коментира той.Тази прогноза е смесена. Със сигурност е окуражаващо да видим най-ниското регистрирано ниво на младежи, които съобщават, че пушат. Но докато д-р Тол и други изследователи...
Read More
Няма безопасно ниво на излагане на пасивно пушене

Няма безопасно ниво на излагане на пасивно пушене

Повече от половината възрастни американци са били изложени на вторичен тютюнев дим - и по-голямата част от тях не са знаели, според ново изследване. В национален мащаб новите открития показват, че 56 милиона американци са несъзнателно и рутинно изложени на токсичен пасивен дим. „Няма безопасно ниво на излагане на пасивно пушене и дългосрочното излагане може да увеличи риска от много хронични състояния, като коронарна болест на сърцето, респираторни заболявания и рак“, казва Роксан Уанг, докторант в Колежа по обществено здраве и здравни професии в Университета на Флорида и водещ автор на новото проучване. „Искаме хората да са наясно с това, за да могат да предприемат защитни действия“, казва Уанг.Изследователите са анализирали национално представително проучване на повече от 13 000 възрастни в САЩ и са открили страничния продукт на никотина в кръвта на 51% от хората. Въпреки това, по-малко от половината от хората с доказателства за излагане на пасивно пушене съобщават, че са били изложени на дим, оставяйки голяма и неотчитана...
Read More
Младите пушачи страдат по-често от проблеми с очите

Младите пушачи страдат по-често от проблеми с очите

Подрастващите и младите хора, които използват както електронни, така и обикновени цигари, имат по-голяма вероятност да изпитат тежки и чести проблеми с очите, според проучване, публикувано онлайн на 31 август в JAMA Ophthalmology. Д-р Ан Нгуен от Университета Макгил в Монреал и нейни колеги изследват честотата и тежестта на очните симптоми (очен дискомфорт, болка, парене, сърбеж, зачервяване, сухота, отблясъци, замъгляване, напрежение и главоболие) при 4351 млади (на възраст от 13 до 24 години), употребяващи цигари.Проучвания върху резултатите от тютюна върху очите показват, че употребата на цигари е свързана с увреждане на очите и повишен риск от очни заболявания, включително увеит, офталмопатия, свързана с щитовидната жлеза, дегенерация на макулата, глаукома и катаракта. Литературата относно краткосрочните и дългосрочните ефекти върху очите от употребата на електронни цигари е ограничена, като авторите на статията отбелязват, че нито едно проучване не е изследвало тежестта и честотата на очните симптоми сред юноши и млади хора, които използват електронни цигари, обикновени цигари или и двете.Изследователите установяват, че...
Read More
Вярно ли е, че приемът на никотин успокоява?

Вярно ли е, че приемът на никотин успокоява?

Никотинът е стимулиращ наркотик, който достига до мозъка за 10 секунди. Когато стигне дотам, той предизвиква освобождаване на адреналин, който може да накара човек да се чувства добре. Никотинът обаче предизвиква пристрастяване. Като съставка в цигарите, която кара хората да пушат, временният му успокояващ ефект е съпроводен с цял куп токсични рискове. Никотинът технически не успокоява мозъка. Като стимулант никотинът възбужда, а не отпуска мозъка, като освобождава адреналин. По време на стресови или тревожни моменти обаче това може да се почувства като прилив на енергия. Макар че в момента това може да се чувства успокояващо или приятно, ефектът бързо отслабва, което означава, че човек може да изпитва желание да консумира повече никотин. Хората с никотинова зависимост, които прекъсват цикъла, могат да изпитат симптоми на отнемане, включително:- чувство на тъга;- затруднения със съня;- раздразнителност;- замъглено или объркано мислене;- безпокойство.Никотинът предизвиква отделяне на адреналин, като достига до надбъбречните жлези. Това от своя страна увеличава сърдечния ритъм, честотата на дишане и кръвното налягане...
Read More
Кои са най-често срещаните странични ефекти при употреба на никотинови пластири?

Кои са най-често срещаните странични ефекти при употреба на никотинови пластири?

Никотиновите лепенки са вид никотин-заместителна терапия, която доставя постоянна доза никотин. Те могат да помогнат на хората да спрат да пушат, като намалят симптомите на абстиненция и желанието за пушене. Пластирите се предлагат с различни дози никотин. Правилната доза зависи от това колко цигари пуши човек дневно. Страничните ефекти могат да показват, че някой се нуждае от по-ниска доза. Според проучване, никотиновите лепенки могат да причинят безсъние и дразнене на мястото на приложение. Американското дружество за борба с рака изброява и следните потенциални странични ефекти:- замайване;- главоболие;- гадене;- ускорен сърдечен ритъм;- прекъсване на съня или ярки сънища;- сънна апнея;- мускулни болки;- скованост.Не всеки ще изпита всички симптоми. Хората трябва да говорят с лекар, ако получат нежелани реакции, тъй като те могат да се появят поради неправилно избрана доза пластир.Освен страничните ефекти, когато дозата на пластира е твърде висока, хората могат да изпитат и симптоми на никотинова абстиненция, ако дозата е твърде ниска. Симптомите могат да включват:- никотинов глад;- безсъние;- раздразнителност...
Read More
Пушенето значително увеличава риска от депресия

Пушенето значително увеличава риска от депресия

Всички знаят, че пушенето е нездравословно. Пакетите цигари показват шокиращи изображения, предупреждаващи за болни бели дробове и гниещи зъби. И често чуваме в медиите как пушенето може да причини всякакви видове рак. Но повечето от нас вероятно не знаят, че пушенето всъщност увеличава и риска от психични заболявания. През последните години все повече изследвания показват силна връзка между тютюнопушенето и психичните заболявания. Изследователите обаче не са успели да стигнат до единодушие дали пушенето причинява депресия или други психични разстройства или пушим, защото искаме да намалим симптомите на латентно психично разстройство.Заедно с двама свои колеги от Канада, Дъг Спийд от Центъра за количествена генетика и геномика към Университета в Орхус доказва, че пушенето може да доведе до депресия и биполярно разстройство. „Цифрите говорят сами за себе си. Тютюнопушенето причинява психични заболявания. Въпреки че не е единствената причина, пушенето увеличава риска от хоспитализация с психично заболяване с 250 процента. Тютюнопушенето обикновено идва преди психичното заболяване. Всъщност, много време преди това. Средно хората...
Read More