Изследователи от Института за социални изследвания към Мичиганския университет съобщават, че повече от един на всеки пет млади хора в САЩ употребяват канабис или алкохол, за да заспят. Близо половината от употребяващите канабис казват, че понякога разчитат на него за сън, което предполага силна връзка между употребата на вещества и регулирането на съня в ранна зряла възраст. Младите хора често срещат трудности при заспиване или поддържане на сън. Канабисът и алкохолът могат да подпомогнат заспиването, но редовната употреба може да увеличи толерантността и вероятността от зависимост или нарушени модели на сън.
Данните включват 1473 участници на възраст от 19 до 30 години, анкетирани за първи път в 12-ти клас между 2010 и 2022 г. Участниците съобщават за употреба на канабис и алкохол през последната година и последния месец, включително категории на честота и дали употребата е била предназначена „за заспиване“. Демографските ковариации включват полова идентичност, раса и етническа принадлежност, възраст и образователен статус. Резултатите показват, че 22,4% от младите хора използват канабис или алкохол за сън. Канабисът е най-често употребяваното вещество с 18,3% в сравнение със 7,2%, които използват алкохол. Сред тези, които съобщават за употреба на канабис през последната година, 41,4% са го използвали за сън. Сред тези, които съобщават за употреба на алкохол, 8,6% са го направили по същата причина.
Ежедневната или почти ежедневната употреба на канабис е била свързана с по-висока вероятност за употреба на канабис за заспиване (коригирано съотношение на шансовете от 3,58 спрямо неежедневната). Жените са били два пъти по-склонни от мъжете в тази група да го употребяват за сън. Расата/етническата принадлежност, образованието и възрастта не са били значително свързани с употребата на канабис за заспиване. За алкохол преди сън, ежедневната или почти ежедневната употреба на алкохол е била свързана с по-висок коефициент (AOR 3,31) в сравнение с неежедневната, а чернокожите спрямо белите респонденти са имали по-висок коефициент (AOR 3,03). Полът и другите расови/етнически групи, образованието и възрастта не са били значими. Авторите на проучването предполагат, че клиницистите трябва да са наясно с припокриването между проблемите със съня и употребата на вещества сред младите хора. По-задълбоченият скрининг и целенасочените интервенции биха могли да помогнат за справяне със свързаните здравни рискове.
Източник: Medical Xpress