Когато родителите се тревожат за употребата на вещества, първият им инстинкт често е да затегнат юздите: да вземат телефона на тийнейджъра, да претърсят стаята му и да заплашат с наказание. Но изследванията и опитът показват, че това, от което тийнейджърите най-много се нуждаят, е връзка, а не контрол. Вместо да се нахвърляте веднага върху дисциплинарните мерки, започнете разговор. Най-добре е да провеждате тези разговори рано и често, много преди да се притесните, че тийнейджърът ви се е прибрал у дома след употреба на наркотици или алкохол. Разговорите са по-продуктивни, когато се случват извън разгара на момента, когато всички са спокойни и открити. Задавайте отворени въпроси като „Какво си чувал за вейпинга в училище?“ или „Какво е мнението на приятелите ти за пиенето?“. Когато тийнейджърите се чувстват осъждани, те се затварят. Но когато се чувстват чути, те често се отварят.
Доверието е защитно. Тактиките на сплашване, от друга страна, могат да имат обратен ефект. Те могат да навредят на комуникацията и да направят тийнейджърите по-малко склонни да се обърнат към вас, когато са в беда. Изследванията показват, че когато тийнейджърите са недоверчиви или засрамени, те са по-склонни да скрият поведението си, вместо да го променят. Изграждането на основа на откритост и честност ви дава по-голямо влияние в дългосрочен план. Употребата на вещества изглежда различно сега, отколкото преди едно поколение. Докато алкохолът все още е най-често употребяваното вещество сред тийнейджърите, употребата на канабис с висока концентрация – особено под формата на вейпове или хранителни продукти – е все по-често срещана. Употребата на вейпинг също се е увеличила през последните години.
Да бъдете информирани за това, което тийнейджърите всъщност използват, може да ви помогне да водите по-смислени разговори. Когато тийнейджърите усетят, че сте в крак с това, което се случва в техния свят, е по-вероятно да ви приемат сериозно. Това също им показва, че ви е грижа достатъчно, за да ги разберете, а не само да ги съдите. Понякога е трудно да се каже дали тийнейджърът експериментира или наистина има сериозен проблем. Ако забележите промени в настроението, съня, апетита, успеха в училище или приятелствата, споделете това с вашия педиатър. Освен това, тийнейджърите често се чувстват по-комфортно да говорят с лекар, отколкото с родител. В някои случаи вашият педиатър може да препоръча консултант, терапевт или специалист по употреба на вещества.
Източник: Medical Xpress