Без значение кои социални медии използваме, кратките видеа са навсякъде. Многократното излагане на това кратко, информационно наситено и възнаграждаващо съдържание стимулира мозъка по начин, който ни казва, че преживяването е приятно или удовлетворяващо. Ако се отдадем твърде много на това, можем да развием пристрастяване към къси видеа (SVA) – неадаптивен модел, при който зрителите са по-склонни да изпитват трудности при регулирането на потреблението си на кратки видеа. С разпространението на кратките видеоклипове онлайн социалната агресия се превръща в нарастващ проблем, тъй като влияе върху ефективността в ежедневието, както и върху психологическото и физическото здраве. Това прави разбирането на този сравнително нов вид пристрастяване жизненоважно: не се знае много за психологическите механизми, които увеличават уязвимостта.
Сега ново изследване, проведено в Китай, разглежда как тревожността от привързаност – модел на взаимоотношения, характеризиращ се със страх от изоставяне, който често се формира в ранното детство – допринася за свръхпривързаността. „Показваме, че по-високите нива на тревожност от привързаност са свързани с по-голям риск от SVA“, казва първият автор Хаодонг Су, преподавател в Колежа по хуманитарни науки към Научно-технологичния университет Анхуей. „По-лошият контрол на вниманието или контролът върху това, което избираме да игнорираме или върху което да се фокусираме, както и трудностите с обработката на собствените или чуждите емоции, могат да обяснят тази връзка отчасти“, допълва той.
„Младите хора, които са по-способни да регулират и поддържат вниманието си, са по-малко склонни да развият пристрастяващи модели на гледане на кратки видеоклипове, дори когато изпитват емоционални трудности, като например тревожност от привързаност. Нашите открития показват, че засилването на контрола на вниманието и емоционалната осъзнатост, вместо да се разчита единствено на ограничаване на използването на технологии, може да бъде ефективно за предотвратяване на SVA. Пристрастяването към кратките видеоклипове в социалните медии не е само свързано с времето пред екрана, но и с емоционалната и когнитивната регулация“, казва още изследователят.
Източник: Medical Xpress