Проучванията показват, че тийнейджърите, които пушат електронни цигари, съобщават за по-високи нива на хрипове, задух и намалена способност за понасяне на упражнения. Въпреки че аерозолът на електронната цигара не съдържа повечето от 7000-те химикала в тютюневия дим, повечето вейпове „отделят множество потенциално токсични вещества“, според подробен доклад на Националните академии на науките, инженерството и медицината на САЩ. Изследователите казват, че дългосрочните ефекти върху здравето от електронните цигари все още не са ясни. Една от най-големите опасности от вейпинга е никотиновата зависимост, която може да наруши развиващия се мозък и да повлияе на вниманието, ученето и настроението.
Как да говорите с детето си за вейпинга
Започнете, като задавате въпроси, съветват експертите. Можете да повдигнете проблема, например като посочите нов магазин за вейпинг. Започнете отворени разговори. Попитайте детето си какво знае за вейпинга и вредите от него, дали е виждало електронни цигари и дали приятелите му ги използват. Дори ако детето ви вече пуши електронни цигари, поемете дълбоко въздух и не крещете. Не го съдете. Помислете какво може да види детето ви в социалните мрежи, където някои инфлуенсъри наричат никотина „хак“ за облекчаване на стреса. Някои проучвания показват, че много хора погрешно тълкуват ограничаването на симптомите на абстиненция от никотина като облекчаване на стреса или тревожността и че отказването от цигарите намалява стреса. Данни от проучване сочат, че вейпингът може да е свързан с неблагоприятни последици за психичното здраве и че тези, които се отказват, „изпитват по-малко желание за вейпинг, намалена тревожност и стабилизирано настроение“.
Решенията на тийнейджърите често се основават на техните връстници и на това кое е „готино“. Кажете на тийнейджъра си, че не е нужно да се поддава на натиск от връстниците си и че приятелите му трябва да искат да бъдат приятели, независимо дали пуши или не. По-малките деца може да са по-склонни да слушат аргументи за здравословните последици, като например сравняване на вейпинга с „вкарване на отрова в организма“. Експертите казват, че е по-добре да се въоръжат децата с информация, отколкото просто да се опитват да ограничат достъпа до вейпове, тъй като възрастовите ограничения често не ги предпазват от достъпа им.
Източник: Medical Xpress