Трудното разпознаване на емоции води до по-висок риск от зависимост към социални медии

Трудното разпознаване на емоции води до по-висок риск от зависимост към социални медии

Без значение кои социални медии използваме, кратките видеа са навсякъде. Многократното излагане на това кратко, информационно наситено и възнаграждаващо съдържание стимулира мозъка по начин, който ни казва, че преживяването е приятно или удовлетворяващо. Ако се отдадем твърде много на това, можем да развием пристрастяване към къси видеа (SVA) - неадаптивен модел, при който зрителите са по-склонни да изпитват трудности при регулирането на потреблението си на кратки видеа. С разпространението на кратките видеоклипове онлайн социалната агресия се превръща в нарастващ проблем, тъй като влияе върху ефективността в ежедневието, както и върху психологическото и физическото здраве. Това прави разбирането на този сравнително нов вид пристрастяване жизненоважно: не се знае много за психологическите механизми, които увеличават уязвимостта.Сега ново изследване, проведено в Китай, разглежда как тревожността от привързаност – модел на взаимоотношения, характеризиращ се със страх от изоставяне, който често се формира в ранното детство – допринася за свръхпривързаността. „Показваме, че по-високите нива на тревожност от привързаност са свързани с по-голям риск от SVA“,...
Read More
Тийнейджърите, пристрастени към кратки видеоклипове, страдат по-често от проблеми със съня

Тийнейджърите, пристрастени към кратки видеоклипове, страдат по-често от проблеми със съня

Проучване в Китай установява, че юношите с по-силно пристрастяване към кратки видеоклипове имат по-лошо качество на съня и по-високи нива на социална тревожност. Кратките видеоклипове обикновено продължават между 15 секунди и няколко минути. Те са предназначени да привличат вниманието бързо, като често включват закачлива музика или актуални теми. Платформи като TikTok, Instagram Reels и YouTube Shorts популяризираха този формат, превръщайки го в ключов инструмент за създателите на цифрово съдържание. Тези видеоклипове са идеални за мобилно гледане и често се споделят широко.Кратките видеоклипове станаха изключително популярни сред подрастващите. Статистиката от Китай показва, че е имало 934 милиона потребители на такива видеоклипове през декември 2021 г. Изследователите обаче смятат, че много хора проявяват признаци на пристрастяване към тези видеоклипове, считайки ги за нова форма на зависимост към видео съдържание. Те го определят като „хронична или периодична мания, характеризираща се с многократно използване на приложения (като TikTok, Kwai и т.н.), което води до силно и продължително желание и пристрастяване“.Целта на авторите на проучването...
Read More