
Намалената употреба на социални медии може да подобри външния вид на човек
Тийнейджъри и младежи, които са намалили използването на социални медии с 50% само за няколко седмици, са забелязали значително подобрение в това как се чувстват - както по отношение на теглото си, така и за цялостния си външен вид в сравнение с техни връстници, които са поддържали постоянни нива на използване на социални медии. Това сочи проучване публикувано от Американската психологическа асоциация.„Юношеството е уязвим период що се касае до проблеми с това как изглежда тялото ни, хранителни разстройства и психични заболявания“, казва водещият автор д-р Гари Голдфийлд. „Младежите прекарват средно между шест и осем часа на ден пред екраните, голяма част от които в социалните медии. Социалните медии могат да излагат потребителите на стотици или дори хиляди изображения и снимки всеки ден, включително тези на знаменитости и модни или фитнес модели, което знаем, че води до интернализиране на идеали за красота, които са непостижими за почти всички, което води до по-голямо неудовлетворение от това как изглежда тялото ни", обяснява специалистът.Въпреки...