Седем полезни стъпки, които могат да ни помогнат да се справим с хазартната зависимост

Седем полезни стъпки, които могат да ни помогнат да се справим с хазартната зависимост

Милиони хора имат проблем с хазарта и са изпитали трудности, свързани с пристрастяването към него. Доклади показват, че проблемите, свързани с хазарта, са по-разпространени при младите (засягащи 6 до 9 процента) – поведение, което обикновено се припокрива с алкохолизма. Ако вие или ваш близък човек се нуждаете от помощ за справяне със зависимостта към хазарта, помислете върху тези седем съвета:1. Разберете проблемаНе можете да поправите нещо, което не разбирате. За да премахнете хазарта от живота си, трябва да научите за проблема и да признаете, че той съществува. Американската психиатрична асоциация идентифицира хазарта като разстройство на психичното здраве, подобно на зависимостите, предизвикани от алкохол и наркотици. Ето някои от признаците на зависимост към хазарт::- Силна необходимост да залагате с по-големи суми пари- Чувство на безпокойство или раздразнителност, когато не играете хазарт- Многократни и неуспешни опити да откажете хазарта- Забелязвате, че залагате, за да управлявате стреса- Лъжете приятели, колеги и близки относно хазарта- Губите контакти или влизате в конфликти заради хазарта- Необходима...
Read More