Терапия със звуци от природата помага на хора с хазартна зависимост

Терапия със звуци от природата помага на хора с хазартна зависимост

Известно е, че пристрастяването към хазарта, наричано още „патологичен хазарт“ и „хазартно разстройство“, има сериозни икономически, социални, психически и физически последици за засегнатите. Един от основните фактори, допринасящи за развитието и рецидива на това заболяване, е стресът. Проучванията, обаче, показват, че замяната на хазарта с алтернативни дейности в свободното време може да намали вероятността от развитие на разстройството. Изследователски екип, ръководен от Йошифуми Миядзаки, почетен професор в Центъра за околна среда, здравеопазване и полеви науки към университета Чиба в Япония, се е опитал да проучи потенциала на природната терапия, базирана на звуци от природата, за намаляване на реакциите на стрес сред хора с хазартна зависимост. Екипът е имал за цел да сравни физиологичните и психологическите ефекти на звуци от природата и града върху такива пациенти.Проучването включва 22 японски участници от мъжки пол на възраст между 25 и 60 години с диагноза патологична склонност към хазарт въз основа на общ резултат 5 или по-висок по скалата на South Oaks Gambling Screen....
Read More
Разходките сред природата намаляват нуждата от прием на лекарства за психични проблеми

Разходките сред природата намаляват нуждата от прием на лекарства за психични проблеми

Посещенията на паркове, обществени градини и други градски зелени площи могат да намалят употребата на лекарства за тревожност, безсъние, депресия, високо кръвно налягане и астма от жителите на градовете, установява проучване. Изследователи от Финландия са установили, че посещаването на такива райони три до четири пъти седмично намалява шансовете на хората да се обърнат към лекарства за психични проблеми или високо кръвно налягане с една трета, и за астма с около една четвърт. Освен това, положителните ефекти от посещението на зелени площи са по-силни сред тези, които отчитат най-нисък годишен доход на домакинството, смятат също изследователите.Констатациите корелират с нарастващ брой доказателства, че липсата на достъп до зелени площи е свързана с редица здравословни проблеми. Достъпът обикновено е неравен, като по-бедните общности имат по-малко възможности да бъдат сред природата. За да проучат връзката, изследователи от Финландския институт за здравеопазване и социални грижи се възползват от отговорите на 16 000 произволно избрани жители на Хелзинки, Еспоо и Вантаа – три града, които съставляват...
Read More