Какви са причините за пристрастяване към смартфоните?

Какви са причините за пристрастяване към смартфоните?

Според изследване на университета Semmelweis, не само личностните черти допринасят за проблемното използване на смартфони, но слабият самоконтрол и силният страх от пропускане на социални събития също играят важна роля. Проучването, публикувано в списание Acta Psychologica, подчертава, че прекомерната употреба на смартфони може да доведе до проблеми с психичното здраве и може да доведе до дългосрочни физически последици: лошата стойка може да наруши равновесието, да забави времето за реакция и да затрудни концентрацията.Изследователи от университета Semmelweis са проучили как употребата на смартфони е свързана с психичното и физическото здраве, както и с когнитивните функции, сред ученици на възраст от 18 до 35 години. В онлайн въпросници участниците са съобщили дали някога са пропуснали планирана задача поради употребата на телефон и дали телефонът им е бил в ума им, дори когато не са го използвали. Участниците са били попитани и за ежедневната им активна употреба на смартфони и видовете дейности, за които са използвали телефоните си. Личностните черти и психическото състояние...
Read More
Употребата на вещества от родителите е свързана с по-висок риск при тийнейджърите

Употребата на вещества от родителите е свързана с по-висок риск при тийнейджърите

„Какъвто бащата, такъв и синът? Могат ли родителските стилове да разрушат междугенерационния модел на употреба на алкохол и наркотици?“. Група бразилски изследователи са анализирали данни за поведението на 4280 юноши и техните настойници въз основа на този въпрос, стигайки до две важни заключения. Да, родителските нагласи са един от най-важните фактори за предотвратяване на употребата на алкохол и наркотици сред младите хора. Начинът, по който родителите възпитават децата си, обаче може значително да намали риска, дори в семейства, където родителите употребяват тези вещества, включително цигари, вейпове (които са забранени в Бразилия) и марихуана.Намаляването на риска е по-значително, когато връзката между поколенията е белязана от обвързване, присъствие, диалог и ясни правила за поведение – характеристики на родителския стил, който съчетава приемане и наблюдение. Анализирани са общо четири родителски стила. Другите стилове са авторитарни, които намаляват риска от употреба на наркотици, но имат по-малко въздействие върху алкохола, както и толерантни и пренебрежителни. Последните два не са имали никакви защитни ефекти. Профилите на...
Read More
Как да говорим с тийнейджъра си за употребата на алкохол и наркотици?

Как да говорим с тийнейджъра си за употребата на алкохол и наркотици?

Когато родителите се тревожат за употребата на вещества, първият им инстинкт често е да затегнат юздите: да вземат телефона на тийнейджъра, да претърсят стаята му и да заплашат с наказание. Но изследванията и опитът показват, че това, от което тийнейджърите най-много се нуждаят, е връзка, а не контрол. Вместо да се нахвърляте веднага върху дисциплинарните мерки, започнете разговор. Най-добре е да провеждате тези разговори рано и често, много преди да се притесните, че тийнейджърът ви се е прибрал у дома след употреба на наркотици или алкохол. Разговорите са по-продуктивни, когато се случват извън разгара на момента, когато всички са спокойни и открити. Задавайте отворени въпроси като „Какво си чувал за вейпинга в училище?“ или „Какво е мнението на приятелите ти за пиенето?“. Когато тийнейджърите се чувстват осъждани, те се затварят. Но когато се чувстват чути, те често се отварят.Доверието е защитно. Тактиките на сплашване, от друга страна, могат да имат обратен ефект. Те могат да навредят на комуникацията и да...
Read More
По-дългият сън през уикендите може да помогне за подобряване на психичното здраве на тийнейджърите

По-дългият сън през уикендите може да помогне за подобряване на психичното здраве на тийнейджърите

Според ново изследване на Университета на Орегон и Медицинския университет на щата Ню Йорк, по-дългото спане през уикенда, за да се навакса пропуснатият сън през седмицата, може да е полезно за психичното здраве на подрастващите. Проучването установява, че група млади хора на възраст от 16 до 24 години, които са наваксали със сън през уикенда, са имали 41% по-нисък риск от симптоми на депресия в сравнение с група, която не е правила това. Констатациите, публикувани в Journal of Affective Disorders, подчертават важната връзка между съня и психичното здраве при юношите, популация, характеризираща се с проблеми със съня и повишен риск от симптоми на депресия. И все пак тази възрастова група рядко е била включвана в проучвания за наваксващ сън през уикенда.Проучването предоставя първи поглед върху наваксващия сън през уикенда за типични американски юноши. Предишни проучвания са се фокусирали върху тийнейджъри в училищна възраст в Китай и Корея. Често срещано е американските тийнейджъри да натрупват дефицит на сън през седмицата, защото...
Read More
Вейповете с канабис се превръщат в огромна заплаха за по-младото поколение

Вейповете с канабис се превръщат в огромна заплаха за по-младото поколение

Нарастващата употреба на вейпове с канабис е огромна заплаха за по-младото поколение. Електронните цигари, съдържащи THC, психоактивният елемент на канабиса, са незаконни за развлекателни цели, но могат да бъдат открити в продажба. Според Общинския съвет на Брадфорд, Великобритания, при скорошен обиск в магазин за лицензирани стоки в Алертън е открита „кутия с предполагаеми вейпове, съдържащи чист канабис“, заедно с незаконни цигари. Адел Удуърд от West Yorkshire Trading Standards споделя, че линейки са били извикани в училища, след като деца са използвали подобни вейпове.Обсъждайки употребата на течен THC, тя казва: „Това е привлекателно за децата, защото е без мирис. Смята се за добра алтернатива на канабиса, тъй като те могат да го използват навсякъде. Тези вейпове са сравнително нови и се превърнаха в доста обезпокоителни поради хоспитализацията на младежи, които са ги приемали в някои райони“, допълва тя. Според Удуърд, вейповете с канабис „изглежда са във възход и представляват заплаха за по-младото поколение“ и някои от тях съдържат следи от спайс.Благотворителната...
Read More
Защо младите продължават да пушат вейпове, дори когато са наясно с рисковете?

Защо младите продължават да пушат вейпове, дори когато са наясно с рисковете?

Вейповете вече са се превърнали в аксесоар за начина на живот: елегантни, ароматизирани и често възприемани като безобидни. Но зад облаците от „ягодов сладолед“ и „боровинков взрив“ се крие важен урок за това как дезинформацията формира поведението, базиран не толкова на химията, колкото на психологията. Разбирането защо вейпингът е безопасен, привлекателен и труден за отказване изисква да се разгледа не само устройството, но и как умовете ни обработват риска, наградата и социалните сигнали. Психологията показва, че хората рядко обработват здравната информация по нюансиран начин. Изправени пред сложни или несигурни доказателства, включително нововъзникващи изследвания за вейпинга, мозъците ни я свеждат до прости категории, като например безопасно или опасно. Този ментален пряк път ни помага да вземаме бързи решения, без да разглеждаме всеки детайл. Когато хората чуят, че вейпингът е по-малко вреден от цигарите, мнозина го приемат за безобидно, защото преценката на относителния риск изглежда сложна. Ярко оцветените устройства, сладките вкусове и маркетингът, фокусиран върху уелнес, засилват усещането, че вейпингът е добър...
Read More
Един от четирима младежи, играещи хазарт онлайн, споделя, че е развил проблеми вследствие на това

Един от четирима младежи, играещи хазарт онлайн, споделя, че е развил проблеми вследствие на това

Близо един на всеки четирима (23,5%) млади хора на възраст между 18 и 29 години, които са съобщили, че са играли хазарт онлайн през последната година, са претърпели високи нива на вреди, свързани с хазарта, включително финансови, емоционални, психологически и вреди във взаимоотношенията. Това сочат данните от нов доклад, публикуван от Greo Evidence Insights (Greo), Канадския център за употреба на вещества и пристрастяване (CCSA) и Mental Health Research Canada (MHRC). „Младите хора се очертават като най-рисковата група. Близо един на всеки трима играе хазарт онлайн, а тези, които го правят, са много по-склонни да развият проблеми с хазарта и да понесат свързани с това вреди“, обяснява д-р Матю Йънг, главен изследовател в Greo. „Онлайн хазартът не е просто безобидно занимание. Нашето изследване показва, че хората, които играят хазарт онлайн, са около 10 пъти по-склонни да надвишават лимитите за хазарт с по-нисък риск и над 45 пъти по-склонни да отговарят на критериите за проблемен хазарт в сравнение с хората, които просто...
Read More
Тийнейджърите, които играят видеоигри с хазартни елементи, са по-склонни да започнат да залагат пари

Тийнейджърите, които играят видеоигри с хазартни елементи, са по-склонни да започнат да залагат пари

Младите хора, които играят видеоигри с хазартни елементи – като например закупуване на кутии с награди или предмети в играта – са по-склонни да продължат да играят хазарт с истински пари. Това е предложението на ново проучване на хазартното поведение и нагласи сред младите хора. Екип от експерти от белгийските институции KU Leuven и Университета в Гент е провел два теста сред над 2000 млади геймъри, с интервал от една година между тях. В последващи проучвания се оказва, че тези, които участват в игри с хазартни елементи, са по-склонни да играят хазарт с истински пари, отколкото тези, които не го правят. Изследователският екип, който публикува своите открития в списанието International Gambling Studies, заявява, че резултатите показват, че подрастващите трябва да бъдат защитени от този риск чрез актуализирани разпоредби и информационни кампании.„Подрастващите, родителите и преподавателите биха могли да бъдат осведомени за рисковете, свързани с елементи, подобни на хазарта, чрез информационни кампании“, казва водещият автор Ева Гросеманс, постдокторант от Лабораторията за медии,...
Read More
От гадене до припадъци – тийнейджъри споделят за опита си с употреба на никотинови паучове

От гадене до припадъци – тийнейджъри споделят за опита си с употреба на никотинови паучове

Младите хора в Шотландия експериментират с никотинови паучове и съобщават за нежелани ефекти като гадене и припадъци, според ново проучване на Шотландския център за социални изследвания (ScotCen), публикувано в списание Addiction. Изследователите са провели първото качествено проучване в Обединеното кралство, за да изследват как 14-16-годишните разбират и използват никотиновите паучове. Проучването включва 16 фокус групи със 77 ученици и интервюта с 13 училищни служители в четири шотландски училища.Ключови констатации:Висока осведоменост и експериментиране: Повечето ученици знаят за никотиновите паучове и често ги наричат „снус“. Експерименталната употреба е често срещана, а също така се съобщава и за по-редовна употреба, особено сред по-големите момчета.Дискретна употреба в училищата: Много млади хора казват, че им харесва, че паучовете могат да се използват дискретно, включително по време на учебни часове или в обществения транспорт, за разлика от вейповете или цигарите.Неблагоприятни ефекти върху здравето: Учениците съобщават за отрицателни ефекти от използването на паучове – от болка във венците и парене в устата и гърлото до гадене, изпотяване...
Read More
Тийнейджърите, които виждат реклами за алкохол в социалните мрежи, са по-склонни да посегнат към него

Тийнейджърите, които виждат реклами за алкохол в социалните мрежи, са по-склонни да посегнат към него

Тийнейджърите и младите хора, които виждат реклами за алкохол в социалните мрежи, са по-склонни да пият и да се напиват прекомерно, според преглед на Rutgers Health на 31 проучвания, които проследяват връзките между излагането на дигитален маркетинг на алкохол и употребата на алкохол в реалния свят. Джон-Патрик Алем, доцент в Училището по обществено здраве „Рутгерс“ и Медицинския факултет „Рутгерс Робърт Ууд Джонсън“ и старши автор на изследването, смята, че общественият дебат за времето, прекарано в социалните медии, пропуска най-важния момент. „Има все повече доказателства, че не е важно колко време прекарвате в социалните медии, а какво съдържание виждате. Излагането на младите хора на онлайн реклами на алкохол е свързано с употребата на алкохол в различни контексти и групи от населението“, казва той.Мета анализът в The Lancet Public Health обединява данни от 62 703 души. Участниците, изложени на дигитален маркетинг за алкохол, в сравнение с тези, които не са били изложени, са имали по-голяма вероятност да съобщят за употреба на алкохол...
Read More