Тийнейджърите може да са по-малко склонни да започнат да пушат, ако се занимават с умерена до интензивна физическа активност от детството, показва ново проучване, проведено в сътрудничество между университетите в Бристол и Ексетър в Обединеното кралство и Университета на Източна Финландия. Резултатите са публикувани в списание Behavior Research and Therapy. Тютюнопушенето в детството и юношеството е силен предотвратим рисков фактор за преждевременно структурно и функционално сърдечно увреждане още в средата на 20-те години. Проучванията за интервенция на физическата активност съобщават за намалени нива на тютюнопушене сред възрастните; въпреки това проучванията на физическата активност за предотвратяване на тютюнопушенето при деца и юноши са неубедителни поради кратката продължителност на проучването, малкия размер на населението и липсата на данни за физическата активност, измерени с акселерометър.
Настоящото проучване е най-голямото и най-дългото проследяване на интензивна физическа активност от детството, базирано на акселерометър, и поведението на тютюнопушенето сред младото население в света. Общо 2503 деца, избрани от кохортата „Децата на 90-те“ на Университета в Бристол, са проследени на възраст от 11 до 24 години. Разпространението на тютюнопушенето на възраст 13, 15 и 24 години е съответно 1,5%, 13,5% и 26,6%. На изходно ниво децата прекарват шест часа на ден в заседнало положение, шест часа на ден в лека физическа активност и приблизително 55 минути на ден в интензивна такава. При проследяване в млада зряла възраст девет часа на ден са били прекарани в заседнало положение, три часа на ден в лека физическа активност и приблизително 50 минути на ден в интензивна активност.
Според проучването 6 от 1000 деца, които са участвали в интензивни физически активности на 11-годишна възраст, са започнали да пушат на 13-годишна възраст, докато разпространението на тютюнопушенето в цялата възрастова група е 15 на 1000. С други думи, рискът от започване на тютюнопушене може да бъде предотвратен при 60% от 13-годишните, които биха пушили за първи път, поради участието в детството в интензивна физическа активност. По-късно при проследяването се наблюдава по-скромен превантивен ефект. Продължителното излагане на интензивна физическа активност от детството до младостта може да предотврати тютюнопушенето при 8 от 1000 млади възрастни, когато разпространението на тютюнопушенето е 266 от 1000 млади възрастни.
Източник: Medical Xpress