Етикет: рискове

Предишни проучвания показват, че пиенето на умерени количества алкохол може да има някои ползи за здравето, но ново проучване, публикувано в JAMA Network Open, предполага, че в крайна сметка това може да не е така. Изследователи от Канадския институт за изследване на употребата на вещества към Университета на Виктория са прегледали 107 проучвания, публикувани между януари 1980 г. и юли 2021 г., които включват 4,8 милиона участници. Те откриват, че пиещите, които консумират по-малко от една унция етанол, не показват значително увеличение на продължителността на живота в сравнение с непиещите.„Документът предоставя допълнителни доказателства, че идеята за ползи за здравето от умерената употреба на алкохол не се основава на силна наука“, казва водещият изследовател проф. Тим Стокуел от Канадския институт за изследване на употребата на вещества. Изненадващо голям брой проучвания в прегледа съдържаха сериозни грешки, отбелязва лекарят - например 86 от 107 проучвания класифицираха бившите пиячи като въздържатели, споделя той. „Тези проучвания карат хората, които продължават да пият, да изглеждат здрави...

Какво е общото между принц Хари, Майли Сайръс, Илон Мъск, Хари Стайлс и Кристен Бел? Освен че са богати и известни, тези хора одобряват употребата на психеделични вещества, рекламирайки ползи като духовно израстване, ограничаване на скръбта и намален стрес, тревожност и депресия. По време на скорошен онлайн чат с експерта по травми Габор Мате принц Хари призна, че психеделичните вещества са му помогнали да превъзмогне смъртта на майка си, принцеса Даяна, и да продължи напред след тази травма. Знаменитостите далеч не са единствените, които посягат към психеделиците (известни също като халюциногени). Приблизително 5,5 милиона възрастни в САЩ ги използват, според проучване от 2022 г. на Колумбийския университет – въпреки факта, че тези вещества са до голяма степен незаконни. Но защо толкова много хора посягат към тях и какво трябва да знае всеки за свързаните рискове?Психеделиците се определят като "клас психоактивни вещества, които предизвикват промени във възприятието, настроението и когнитивните процеси", според Фондацията за алкохол и наркотици (ADF). Те влияят на...

През последните години се наблюдава тревожно увеличение на употребата на влажно емфие (снус), особено сред младежи и възрастни под 40-годишна възраст. Снус е влажен прахообразен тютюнев продукт, производен на шведското сухо емфие от началото на 19 век. Консумира се като се поставя под устната за продължителен период от време (подобно на тютюна за дъвчене), но не води до необходимостта от плюене. Мнозина, които използват снус, не са пушили преди това. Съдържанието на никотин в някои от новите видове снус е няколко пъти по-високо от това на тютюна за пушене и по-ранните видове снус.По поръчка на Министерството на здравеопазването и грижите Норвежкият институт по обществено здраве актуализира базата от доказателства за оценка на рисковете за здравето, свързани с употребата на снус. Акцентът е върху проучвания, които сравняват риска от заболяване и смърт сред непушачите, употребяващи снус, с този на непушачите. Установено е, че употребата на снус увеличава риска от рак на хранопровода, стомаха, панкреаса и ректума. Употребата на снус също повишава...

Мнозина се страхуват, че ще отнеме много време, за да видят подобрения в здравето и благосъстоянието си, когато спрат да пушат, но всъщност те настъпват по-бързо, отколкото повечето хора осъзнават. Ползите за здравето започват само час след последната цигара и продължават във времето. Ето някои ключови моменти, свързани с отказването от тютюнопушене:- Спирането на пушенето означава прекъсване на цикъла на пристрастяването и по същество пренастройване на мозъка, за да спре да копнее за никотин.- За да бъдат успешни, пушачите, които искат да се откажат, трябва да имат план за преодоляване на апетита към никотин и провокаторите.- Ползите от отказването от цигарите започват още 1 час след последната цигара.- Колкото по-рано пушачът се откаже, толкова по-бързо ще намали риска от рак, сърдечни и белодробни заболявания и други здравословни проблеми, свързани с тютюнопушенето.Ползите са почти незабавни. Веднага след като човек спре да пуши, тялото му започва да се възстановява по следните начини:След 1 часСамо за 20 минути след изпушването на последната цигара...