Тютюнопушенето може да е сред най-важните фактори за начина на живот, влияещи върху това колко бързо когнитивните ни умения намаляват с напредването на възрастта, предполага ново проучване. Проучването, публикувано в списание Nature Communications, анализира данни от 32 000 възрастни на 50 или повече години от 14 европейски страни, които са отговорили на проучвания в продължение на 10 години. Изследователите изследват как степента на когнитивен спад може да се различава сред когнитивно здрави хора с различни комбинации от поведение, свързано със здравето, включително тютюнопушене, физическа активност, консумация на алкохол и социални контакти.
Когнитивната функция е оценена според представянето на участниците в тестовете за памет и вербална плавност. Участниците са групирани по начин на живот въз основа на това дали пушат или не, дали извършват умерена и интензивна физическа активност поне веднъж седмично, дали се виждат с приятели и семейство поне веднъж седмично и дали пият повече или по-малко от две алкохолни напитки на ден (при мъжете) или едно питие на ден (при жените). Те откриват, че когнитивният спад е по-бърз при начин на живот, включващ тютюнопушене, докато когнитивният спад като цяло е сходен за всички начини на живот без пушене. Начинът на живот при тютюнопушене има когнитивни резултати, които намаляват с до 85% повече за 10 години, отколкото начинът на живот без тютюнопушене. Изключение са пушачите, които имат здравословен начин на живот във всички останали области – тоест, правят редовни упражнения, пият алкохол умерено и се социализират редовно. Тази група има степен на когнитивен спад, подобна на тази при непушачите.
Източник: Medical Xpress