Месец: януари 2023

За Джесика Хърст началото на уикенда означаваше чаша вино. Пиенето беше и нейното предпочитание за всякакви ситуации - от борбата със социалната тревожност преди голямо вечерно излизане до отпускането след стресиращ работен ден. Но дойдоха и проблемите - чувство на тъга, безпокойство и стрес през следващите дни. Жителката на Торонто започва да преоценява ролята, която пиенето играе в живота й и какво означава това за нейното благополучие и психично здраве. Преди около шест месеца Хърст се отказва напълно от алкохола. Оттогава забелязах, че нещата са много по-балансирани, казва тя. „Все още се справям с ежедневните тревоги… но е много по-лесно“.Не е тайна, че един купон може да ви разтърси главата – от мозъчното бръмчене до главоболието сутрин след това и чувството на безпокойство, което хората често получават, след като са изпили малко повече алкохол. Но какво всъщност ни казва науката за това как алкохолът влияе на мозъка ни? Докато проблемите с черния дроб, сърдечните заболявания и различните видове рак обикновено...

Посещенията на паркове, обществени градини и други градски зелени площи могат да намалят употребата на лекарства за тревожност, безсъние, депресия, високо кръвно налягане и астма от жителите на градовете, установява проучване. Изследователи от Финландия са установили, че посещаването на такива райони три до четири пъти седмично намалява шансовете на хората да се обърнат към лекарства за психични проблеми или високо кръвно налягане с една трета, и за астма с около една четвърт. Освен това, положителните ефекти от посещението на зелени площи са по-силни сред тези, които отчитат най-нисък годишен доход на домакинството, смятат също изследователите.Констатациите корелират с нарастващ брой доказателства, че липсата на достъп до зелени площи е свързана с редица здравословни проблеми. Достъпът обикновено е неравен, като по-бедните общности имат по-малко възможности да бъдат сред природата. За да проучат връзката, изследователи от Финландския институт за здравеопазване и социални грижи се възползват от отговорите на 16 000 произволно избрани жители на Хелзинки, Еспоо и Вантаа – три града, които съставляват...

На пръв поглед билковите цигари изглеждат като по-безвредна алтернатива на тютюна, но наистина ли са по-безопасни за пушене? Не съвсем, казват експертите. „Дори билковите цигари без тютюн отделят катран и въглероден окис и са опасни за вашето здраве“, според Американското общество за борба с рака. Специалистите очертават опасностите от някои от тези билкови алтернативи - от карамфилови цигари, известни като Kreteks, до ароматизирани цигари, известни като Bidis, и наргилета. „Наргилето не е безопасна алтернатива на пушенето на цигари“, казва д-р Елън Рим, лекар от Кливланд, Охайо в публикация за опасностите от пушенето на наргиле. „Типичната едночасова сесия включва вдишване на 100 до 200 пъти обема дим, вдишван от една цигара“, отбелязва д-р Рим.Bidis представляват тютюн, свит в листа от местни азиатски растения, наречени tendu или temburni, или в непреработени тютюневи листа, според ACS. Те са с по-ниско съдържание на тютюн, но с по-високо съдържание на никотин - около три до пет пъти повече, отколкото в традиционните цигари, според ACS. Bidis...

Ново проучване установява, че пушачите могат да развият свързана с възрастта дегенерация на макулата до 5,5 години по-рано от непушачите. Това замъглява централното зрение на човека, което го затруднява да изпълнява ежедневни задачи, като четене или шофиране. Информацията е разработена от СЗО, съвместно с Международната агенция за превенция на слепотата и Университета на Нюкасъл.Хората, които живеят с употребяващи тютюн, са два пъти по-склонни да развият свързана с възрастта макулна дегенерация от пасивно пушене. „Пушенето увеличава риска от развитие на сериозни очни заболявания и трайна загуба на зрението. Отказът от пушенето и редовните очни тестове могат да помогнат за подобряване на здравето на очите и предотвратяване на загуба на зрението, която може да бъде избегната“, казва Джуд Стърн от Международната агенция за превенция на слепотата.В информацията също така се подчертава, че употребата на тютюн увеличава риска от развитие на катаракта. След като се развие катаракта, единственият начин за възстановяване на зрението е хирургично отстраняване и подмяна на помътнялата леща. Около 94...

Пристрастяването към социалните медии е най-често срещано сред юношите и младите хора. Лицата с пристрастяване към социалните медии могат да изпитват негативни психологически и физически симптоми. Пристрастяването към социалните медии е нарастващ проблем, особено при юношите. Пристрастяването към социалните медии е, когато човек изпитва изключителна нужда да влиза в тях или да ги използва. Това е поведенческа зависимост, което означава, че някой е зависим от дадена дейност или действие.Поради отделеното време, което човек прекарва в социалните медии, то може да има отрицателен ефект върху ежедневните му дейности и личните му взаимоотношения. Симптомите на пристрастяването към социалните медии могат да включват:- принуда да проверявате социалните медии;- прекарване на дълги периоди от време в социалните страници;- прекарване на по-малко време в офлайн дейности;- промени в настроението, особено когато не гледате социалните медии;- симптоми на отнемане;- конфликти в резултат на използването на социални медии.Платформите на социалните медии предизвикват същата реакция в мозъка, както хазартът и наркотиците. Когато човек се занимава с приятна дейност,...

През учебната 2022/2023 г. екипът на Превантивно-информационния център по зависимости в Плевен продължава дейностите по Националните програми за превенция употребата на наркотични вещества в училищна среда за ученици 5-7 клас и 8-11 клас. По Националната програма „Кодово име: Живот“, насочена към ученици 5-7 клас, стартираха занятията с ученици от четири паралелки 5 клас от ОУ „Цветан Спасов“ – Плевен, както и с връстниците им от СУ „Христо Ботев“ – Долни Дъбник и СУ „Св. Св. Кирил и Методий“ – Пордим, като обучител на най-малките е специалистът „Информация и комуникация“ в ПИЦ – Плевен Радослав Христов. През настоящата учебна година психологът Марина Трифонова продължи работа с четири паралелки от 6 клас – две в ОУ „Цветан Спасов“ – Плевен и шестите класове в СУ „Христо Ботев“ – Долни Дъбник и СУ „Св. Св. Кирил и Методий“ – Пордим, като през втория учебен срок ще бъде дадено начало на занятията и с останалите шестокласници от плевенското училище. Отново като част от Националната програма...

Тъй като все по-голям брой по-възрастни хора експериментират с канабис, за да помогнат за облекчаване на хронична болка, ново проучване на Медицинския факултет на Калифорнийския университет в Сан Диего установи рязко увеличение на свързаните с канабис посещения в спешните отделения сред възрастните хора. Проучването, публикувано на 9 януари в Journal of the American Geriatrics Society, идентифицира относително увеличение с 1808% на честотата на свързаните с канабис посещения на спешно отделение сред възрастните в Калифорния на възраст 65 и повече години от 2005 до 2019 г. Изследователите са използвали анализ на тенденциите на данни от Министерството на достъпа и информацията до здравеопазването и установяват, че посещенията в спешните отделения, свързани с канабис, са се увеличили от общо 366 през 2005 г. на 12 167 през 2019 г. Значителното увеличение е особено обезпокоително за гериатрите, като се има предвид, че по-възрастните хора са изложени на по-висок риск от неблагоприятни последици за здравето, свързани с психоактивни вещества, включително канабис.„Много пациенти предполагат, че няма...

Броят на магазините, продаващи алкохол в даден квартал, е свързан със случаите на насилие над деца в същия район, сочи ново проучване, публикувано в списание Alcoholism: Clinical and Experimental Research. Изследването, проведено в Сакраменто, Калифорния, установява, че наличието на само още един магазин за алкохол в даден район е свързано с 13,5% повече доказани случаи на насилие над деца за период от една година и увеличение с 10,5% на децата в приемна грижа. Резултатите показват важността на наличието на достъп до алкохол за създаване на условия, които могат да доведат до насилие над деца, казва Бриджит Фрейстлер, водещ автор на изследването и професор по социални дейности в Държавния университет на Охайо. „Връзката между алкохолната среда и малтретирането на деца е сложна“, обяснява Фрейстлер. „Индивидуалните интервенции за намаляване на употребата на наркотични вещества няма да решат напълно проблема, без да се обърне внимание на проблема с предлагането на алкохол“, смята тя.Проучването изследва употребата и предлагането на алкохол и насилието над деца...

Броят на малките деца, които случайно са консумирали хранителен продукт с канабис у дома, е нараснал през последните години, според ново проучване, публикувано на 3 януари 2023 г. „Има постоянно нарастване на експозицията на хранителни продукти с канабис през последните пет години, с потенциал за значителна токсичност“, се казва в проучването, което е публикувано в списание Pediatrics.Проучването, озаглавено „Излагане на хранителни продукти с канабис при деца и остра токсичност: 2017–2021 г.“, е ръководено от д-р Марит С. Туит, Антония Неманич и Майкъл Уол. Между 2017 г. и 2021 г. е имало повече от 7000 потвърдени случая на деца на възраст под шест години, които са консумирали артикул с марихуана, разкриват изследователите. Тези случаи са докладвани на националните центрове за контрол на отравянията. Цифрата е нараснала от 207 случая през 2017 г. до 3054 през 2021 г., което представлява увеличение от 1375%. Повече от половината деца в докладите са били на две или три години. В 97% от случаите хранителните продукти...