Автор: picpleven

Като родител или човек, който се грижи за подрастващи, знаете, че разговорът с тийнейджърите за употребата на наркотици може да бъде труден. Насърчаването на нулева толерантност и последиците за здравето, свързани с употребата на наркотици, е от ключово значение. Помислете за тези четири неща, които трябва и не трябва да правите, когато говорите с вашите тийнейджъри за наркотици, и след това започнете разговора:1. Обяснете опасностите, като използвате езика, който те разбират.НЕ реагирайте с гняв - дори ако детето ви направи изявление, което ви шокира.2. Обяснете защо не искате те да употребяват наркотици.Например, обяснете, че наркотиците могат да объркат тяхната концентрация, памет и двигателни умения и могат да доведат до лоши оценки.НЕ ОЧАКВАЙТЕ всички разговори с децата ви да бъдат перфектни. Те няма да бъдат.3. Бъдете там, когато детето ви иска да говори, независимо от времето на деня или нощта или други изисквания към вашето време.НЕ предполагайте, че децата ви знаят как да се справят с изкушението. Всъщност може да помислите...

Нов доклад предупреждава, че социалните медии представляват „голям риск от увреждане“ на психичното здраве на децата и тийнейджърите, съобщава The New York Times. Въпреки че социалните медии могат да бъдат полезни за някои хора, те също са пълни с „екстремно, неподходящо и вредно съдържание, включително съдържание, което може да превърне в норма самонараняването, хранителните разстройства и друго саморазрушително поведение", се казва в доклада. Кибертормозът е широко разпространен проблем.Докладът на д-р Вивек Мърти включва препоръки за подпомагане на семействата да вземат решения относно използването на социални медии от децата. Семействата трябва да спазват времето за хранене и личните събирания без устройства, съветва докладът. Това ще помогне за изграждането на социални връзки и ще насърчи разговора. Родителите трябва да създадат „семеен медиен план“, за да определят очакванията относно използването на социалните медии. Това включва запазване на поверителността на личната информация и определяне на граници около съдържанието.Технологичните компании трябва да наложат минимални възрастови ограничения и да създадат настройки по подразбиране за деца с...

Много млади хора редовно публикуват свои снимки с чаша бира или вино в ръка. Но такива публикации за алкохол могат да доведат до повече младежи, които пият алкохол. В ново проучване комуникационният учен Ханеке Хендрикс пита студенти за техните идеи за потенциални решения.Според Хендрикс, много млади хора споделят публикации, в които алкохолът играе роля. "Те казват, че алкохолът е изобразен неволно и не го виждат като проблем. Само 17% от респондентите намират подобни публикации за проблематични. Но когато след това им казахме, че такива публикации могат да доведат до по-голяма консумация на алкохол сред техните връстници, много от тях промениха мнението си", коментира ХендриксЗа проучването Хендрикс и нейните колеги изследователи са интервюирали близо 300 млади хора на възраст между 16 и 28 години, включително ученици и студенти с различни образователни нива. „Установено е, че младите хора имат особена нужда от предупреждения относно публикации за алкохол в социалните медии. Те често превъртат и публикуват на автопилот и биха искали да бъдат...

Хората, консумиращи редовно алкохол, са изложени на риск от загуба на мускулна маса и слабост в мускулите в по-късен етап от живота им, според ново изследване на Университета на Източна Англия. То показва със статистическо моделиране, че хората с по-малка мускулна маса са пили 10 единици или повече на ден - около бутилка вино. Тъй като по-едрите хора имат по-голяма мускулна маса, изследователският екип се е съобразил с размера на тялото. И е взел предвид фактори като консумация на протеини и физическа активност. Екипът казва, че техните открития, главно при хора на 50-60 години, предполагат още една причина да се намали пиенето.„Загубата на мускули с напредване на възрастта води до проблеми, свързани със слабост и крехкост в по-късен етап. Приемът на алкохол е основен модифицируем рисков фактор за много заболявания, така че искахме да разберем повече за връзката между пиенето и здравето на мускулите с напредване на възрастта“, споделя професор Айлза Уелч от Медицинското училище в Норич. Екипът е проучил...

Нови изследвания показват, че пушенето на трева далеч не е безобидно: ежедневната употреба може да увеличи риска от сърдечни заболявания. Повишеният риск не е незначителен. Ежедневно употребяващите марихуана са с около една трета по-склонни да развият коронарна артериална болест в сравнение с хората, които никога не са употребявали канабис, казват изследователите. Марихуаната става все по-разпространена и връзката й със сърдечните заболявания е обезпокоителна, споделя водещият изследовател д-р Ишан Паранджпе от Станфордския университет в Калифорния. „Ефективността на канабиса всъщност се е увеличила през последните няколко десетилетия. От гледна точка на обществената политика, сега марихуаната е легализирана в 39 щата и също има много голям легален пазар на канабис. От медицинска гледна точка има няколко по-малки обсервационни проучвания и проспективни кохортни проучвания, в които са разгледани сърдечно-съдовите ефекти на употребата на канабис“, посочва той.За проучването Паранджпе и колегите му са използвали резултатите от програма на Националния здравен институт на САЩ, за да съберат данни за здравето и навиците на 175 000 души...

Ново проучване на повече от 50 000 юноши в САЩ показва, че употребата на никотин е силно свързана с повишена вероятност на такава на алкохол и канабис. Констатациите допринасят за нарастващите опасения за общественото здраве относно популярността на употребата на електронни цигари (или „вейпинг“) сред младите хора. „Въпреки че общите рискове за здравето от вейпинга са по-ниски от тютюнопушенето, електронните цигари са вредни за подрастващите и изискват непрекъснато наблюдение – особено след като дългосрочните въздействия остават неизвестни“, казва водещият автор Ноа Крески. „Нашите резултати показват, че вейпингът не е изолирано поведение, а по-скоро силно свързано с употребата на други вещества, които могат да навредят на подрастващите и да направят отказването от никотина по-трудно. Признавайки силното припокриване между различните форми на употреба на вещества, ефективните усилия за намеса трябва да работят за едновременно справяне с цигарите, пиенето и употребата на канабис, за да насърчат здравето и благосъстоянието на младите хора“, коментира той.Изследователите са използвали проучването „Мониторинг на бъдещето“ – проведено от...

Устройствата за вейпинг нагряват течност в аерозол, който се вдишва в белите дробове. Въпреки че някои хора смятат, че вейпингът е по-добра алтернатива от пушенето на обикновени цигари, той все пак може да доведе до увреждане на белите дробове. Според проучване от 2018 г. в САЩ са се предлагали над 7700 аромата за електронни течности от повече от 1200 фирми. Когато химикалите в електронните течности се аерозолизират или се превръщат във фин спрей, те могат да повлияят на клетките, като променят клетъчния растеж и предизвикват възпаление, наред с други промени.Ето какви са пораженията, които вейпингът може да нанесе конкретно на белите дробове:Облитериращ бронхиолитБелият дроб на пуканки, известен също като облитериращ бронхиолит, е форма на белодробно заболяване. То възниква, когато най-малките дихателни пътища на белите дробове, наречени бронхиоли, се набраздят и въздухът не може да преминава през тях. Това е необратимо заболяване. Според Американската белодробна асоциация (ALA) химикали като ацеталдехид, формалдехид и диацетил могат да допринесат за развитието на белия дроб...