
Хората, които страдат от безсъние, са изложени на риск от проблеми с алкохола
Някои поведенчески ефекти от недостатъчния сън могат да обяснят защо хората, които страдат от безсъние, са изложени на риск от проблеми с алкохола. Проучване на студенти, публикувано в списание „Алкохол: Клинични и експериментални изследвания“, установява, че проблемите със съня могат да увеличат негативното настроение и да влошат контрола на импулсите – фактори, които от своя страна водят до повече проблеми с алкохола. Констатациите могат да информират за лечението на студенти, група, която е особено изложена на риск от проблеми с пиенето и съня.Доказано е, че лошият сън е силен предсказващ фактор за проблеми, свързани с алкохола, при млади хора. Настоящото проучване има за цел да изследва емоционалните и когнитивните механизми, които може да са в основата на тази връзка. Изследователите са оценили пет хиляди студенти от десет американски университета за безсъние и проблеми със съня, употреба на алкохол и свързани с тях проблеми, социална тревожност, депресия, тревожност, стрес и „усилен контрол“, т.е. способността им да регулират емоциите, мислите и поведението...