Етикет: приложение

Приложенията за психично здраве се фокусират върху поддържането или подобряването на психичното здраве с помощта на методи като медитация, хипноза и когнитивно-поведенческа терапия и чрез осигуряване на ценна мрежа за подкрепа. Много приложения са безплатни за изтегляне и те могат да дадат на хората достъп до ограничен брой функции. За да получи достъп до всички функции на дадено приложение, може да се наложи потребителят да плати абонамент. Приложенията не са заместител на професионалната психиатрична помощ. Освен това приложенията могат да продават данните на дадено лице.Ето и Топ 8 на приложенията за психично здраве, според портала MedicalNewsToday:CalmПрез 2017 г. Apple награди Calm за "Приложение на годината". Приложението има за цел да намали тревожността, да подобри съня и да насърчи съзнанието. Хората имат достъп до Calm на устройства с iOS, Android и настолни компютри. Calm осигурява медитация, която се фокусира върху съня, релаксацията и съзнателните движения. Хората могат да избират и от няколко майсторски класа, в които експерти по осъзнатост записват аудиопрограми.Приложението...

Бързо развиващият се характер на дигиталните медии представлява предизвикателство за тези, които изучават дигиталната зависимост - социалните мрежи като TikTok и видеоигрите като Fortnite може да са популярни сега, но може да са без значение след няколко години. Нов инструмент, разработен от изследователи от университета Бингамтън, Държавния университет на Ню Йорк, ще улесни клиницистите и изследователите да измерват пристрастяването към цифровите медии с появата на нови технологии. „Искахме да създадем инструмент, който да бъде полезен в клиниката и лабораторията, който отразява настоящите разбирания за това как действа дигиталната зависимост, който няма да остарее, след като настъпи следващата голяма технологична промяна“, казва Даниел Хип, който ръководи проучването.Текущите инструменти за измерване на връзката между психологията и технологиите не само са остарели в начина, по който говорят за технологиите; те също така често са написани с конкретни остарели технологични въпроси. За да се справят с този недостатък, Хип и неговият екип са разработили скала за прекомерна употреба на цифрови медии или dMOS. Клиницистите...

Достъпът до смартфон приложение помага на хората да намалят общата си консумация на алкохол и броя на дните, в които пият много, предполага проучване, публикувано в The BMJ. Нездравословното пиене е най-големият рисков фактор за здравето на 15 до 49-годишните, а нездравословната употреба на алкохол е особено разпространена сред по-големите ученици, което подтиква авторите да създадат приложение за смартфон, за да насърчат по-здравословен начин на живот сред тази група. Те са тествали приложението сред 1770 младежи, които са дали положителен скрининг за нездравословна употреба на алкохол, оценени чрез въпросник. Студентите, базирани в четири висши учебни заведения в Швейцария, съобщават, че консумират средно 8,59 стандартни алкохолни напитки на седмица и пият много през 3,53 дни в месеца. Дните с тежко пиене се считат за консумация на най-малко пет стандартни алкохолни напитки за мъжете и най-малко четири за жените. Стандартната алкохолна напитка в Швейцария съдържа 10–12 g етанол. Еквивалентите за Обединеното кралство и САЩ са съответно 8 g и 14 g.Студентите са...