Консумация на алкохол сред тийнейджърите: Родителите трябва да определят правила, а не просто да говорят за това

Консумация на алкохол сред тийнейджърите: Родителите трябва да определят правила, а не просто да говорят за това

Когато става дума за разговори за консумацията на алкохол с техните деца в тийнейджърска възраст, много родители не знаят откъде да започнат. Много държави са въвели закони, които забраняват консумацията и продажбата на алкохол на непълнолетни, за да се избегнат вредните ефекти на алкохола върху развиващите се мозъци. Тези закони обаче не са достатъчни за намаляване на потреблението. Ролята на родителите също може да бъде решаваща. И така, какво трябва да кажат и направят родителите, за да помогнат?Научната литература ясно показва, че наблюдението от страна на родителите помага за намаляване на консумацията на алкохол от подрастващите. Това включва родителско привличане, т.е. задаване на въпроси, за да се разбере как младежите прекарват свободното си време и с кого общуват. Родителският мониторинг включва и правилата, които родителите поставят на децата си, както по принцип, така и по отношение на консумацията на алкохол. Правилата, специфични за алкохола, не се ограничават до забрана за консумация. Например, някои млади хора имат право да пият със...
Read More
Как да разговаряме с тийнейджърите за наркотиците?

Как да разговаряме с тийнейджърите за наркотиците?

Разговорите за наркотици могат да започнат от ранна възраст. Това означава, че младият човек вече има добре оформени нагласи, преди влиянието на неговите връстници да започне. Дори преди да стане ученик, можете да говорите с него за употребата на вещества. Когато децата станат тийнейджъри, те са изложени на повече новини и информация онлайн. Можете да използвате текущите събития, като катализатор за повдигане на проблема. Намерете време за разговор, когато сте с ясно съзнание, сте някъде насаме и имате достатъчно време.Задавайте въпроси, слушайте какво има да каже вашият тийнейджър и устоявайте на желанието да изнасяте лекция. Знаем, че честната информация работи най-добре. Тактиките на плашене и преувеличаването обикновено са безполезни и могат да направят тийнейджърите по-любопитни да опитат наркотици. Например, твърденията, че ще станат пристрастени след еднократна употреба на наркотик или че употребата на наркотици причинява незабавно и необратимо увреждане на мозъка, не са достоверни за тийнейджърите и те вероятно ще ги игнорират. Попитайте какво знаят по темата и какви са...
Read More
Бдителността на родителите намалява възможността децата им да употребяват алкохол или наркотици

Бдителността на родителите намалява възможността децата им да употребяват алкохол или наркотици

Тийнейджърите са по-малко склонни да пият, пушат или да употребяват наркотици, когато родителите им следят дейността им, предполага ново проучване в Journal of Studies on Alcohol and Drugs. Изследователите са открили, че противно на общоприетото схващане, наблюдението от страна на родителите не изглежда да повишава шансовете децата им да бъдат хванати да използват вещества. Въпреки това, когато децата просто знаят, че родителите им наблюдават поведението им, те избягват да опитват алкохол или наркотици. Това е по-скоро страх от това да бъдеш хванат, отколкото да бъдеш наказан.Много проучвания са установили, че юношите са по-малко склонни да употребяват вещества, когато имат родители, които наблюдават - което означава, че родителите са наясно с дейностите на децата си, познават приятелите им и знаят къде се намират, когато не са у дома. Предположението е, че наблюдението работи, защото родителите са по-склонни да уловят употребата на вещества и да се уверят, че има последствия, казва Уилям Пелам, водещ изследовател на новото проучване. Това от своя страна...
Read More
Трябва ли родителите да купуват видеоигри на децата си за Коледа?

Трябва ли родителите да купуват видеоигри на децата си за Коледа?

Играта на видеоигри е може би най-популярната дейност през свободното време на децата. Тази Коледа продажбите на хардуер и софтуер за видеоигри вероятно ще бъдат астрономически. Но с целия медиен шум около по-негативните аспекти на видеоигрите, изниква въпросът трябва ли родителите да се притесняват да купуват тези игри за децата си? Изтъкнатият професор Марк Грифитс, експерт по пристрастяването и изследовател, обяснява:„Още през декември 1993 г. изнесох доклад за юношеската зависимост от видеоигри на конференцията на Британското психологическо общество, която получи повече публичност, отколкото съм получавал за всяко друго изследване, което съм правил. Той получи широко покритие във всички таблоиди и вестници, както и безкрайно радио и телевизионно отразяване, включително всички основни национални новинарски бюлетини. През януари 1994 г. получих писмо от водеща компания за видеоигри, която се оплакваше, че публикуването на моя доклад от средата на декември може да е повлияло на техните коледни продажби на видеоигри. Валидността на моето изследване също беше поставена под въпрос. От 1993 г. вероятно...
Read More
Употребата на алкохол от родителите влияе върху моделите на пиене на децата им

Употребата на алкохол от родителите влияе върху моделите на пиене на децата им

Родители, които пият твърде много и твърде често, може да влияят на своите деца да правят същото, установява ново проучване. „Подрастващите, чийто родители пият, са имали четири пъти по-голям шанс сами да посегнат към алкохола в сравнение с юношите, чийто родители не употребяват алкохол, така че това проучване предоставя повече доказателства, че алкохолът е вреден не само за човека, който пие алкохол, но и за другите около него", казва авторът на изследването Мариса Есер, ръководител на програмата за алкохол в Центровете за контрол и превенция на заболяванията на САЩ.Пиенето от непълнолетни е опасен проблем. „Това е свързано със социални проблеми в училище, проблеми с паметта и тези тийнейджъри са по-склонни да използват други вещества“, добавя Есер. Прекомерната употреба на алкохол се свързва със 140 000 смъртни случая годишно в Съединените щати и това включва около 4000 смъртни случая сред хора под 21-годишна възраст, отбелязва тя. Част от проблема е, че алкохолът е лесно достъпен и не е скъп, допълва Есер....
Read More
Как да говорим с децата за наркотиците: 4 полезни стъпки за родители

Как да говорим с децата за наркотиците: 4 полезни стъпки за родители

Като родител или човек, който се грижи за подрастващи, знаете, че разговорът с тийнейджърите за употребата на наркотици може да бъде труден. Насърчаването на нулева толерантност и последиците за здравето, свързани с употребата на наркотици, е от ключово значение. Помислете за тези четири неща, които трябва и не трябва да правите, когато говорите с вашите тийнейджъри за наркотици, и след това започнете разговора:1. Обяснете опасностите, като използвате езика, който те разбират.НЕ реагирайте с гняв - дори ако детето ви направи изявление, което ви шокира.2. Обяснете защо не искате те да употребяват наркотици.Например, обяснете, че наркотиците могат да объркат тяхната концентрация, памет и двигателни умения и могат да доведат до лоши оценки.НЕ ОЧАКВАЙТЕ всички разговори с децата ви да бъдат перфектни. Те няма да бъдат.3. Бъдете там, когато детето ви иска да говори, независимо от времето на деня или нощта или други изисквания към вашето време.НЕ предполагайте, че децата ви знаят как да се справят с изкушението. Всъщност може да помислите...
Read More
Как да разговаряме с децата си за зависимостите и справянето с тях?

Как да разговаряме с децата си за зависимостите и справянето с тях?

Зависимостта често се нарича „семейна болест“, защото засяга не само човека, който се бори с нея. Обсъждането на пристрастяване, рецидив и възстановяване с всеки може да бъде непосилно, но е особено сложно да се обясни на дете. Има редица фактори, които влизат в обсъждането на пристрастяването и трезвостта с деца, включително самата конкретна ситуация, семейната динамика и възрастта на детето.Не избягвайте да говорите за това„В зависимост от възрастта на вашето дете, може да искате да обясните някои симптоми, които изпитвате, както и какво може да направи семейството, за да ви помогне“, казва д-р Неха Чаудхари, психиатър в Масачузетската обща болница и Харвардското медицинско училище. „В края на деня подчертаването, че вие като родител все още сте там и че се подобрявате от болестта си, е това, което ще утеши детето ви“. Д-р Чаудхари казва, че е важно да говорите за пристрастяването и възстановяването на детето си, както бихте говорили за всяка друга болест: ето моя проблем и ето как ще...
Read More
Защо превантивните тактики чрез сплашване не са ефективен вариант?

Защо превантивните тактики чрез сплашване не са ефективен вариант?

Тактиките чрез плашене подчертават най-лошите опасности от употребата на наркотици, за да създадат страх и безпокойство с надеждата, че страхът сам по себе си ще предотврати или спре рисковото поведение. Те изглеждат интуитивни за нас като възрастни. В крайна сметка ние умишлено избягваме ситуации, които ни плашат или ни карат да се тревожим, че ще бъдем наранени. Съответно, голяма част от превенцията е изградена около това употребата на наркотици да изглежда възможно най-плашеща и вредна. Симулация на автомобилни катастрофи, ужасяващи сцени, изображения на хора преди и след пристрастяване към наркотици, графични изображения на смърт и употреба на наркотици, лектори в аудиторията, които споделят как употребата на наркотици е съсипала живота им, видеоклипове на мъртви, пияни шофьори и други подобни са тактика на плашене. За съжаление, въпреки цялата креативност, енергия и пари, похарчени за тези тактики, изследванията показват, че тактиките за сплашване не работят за предотвратяване на злоупотребата с вещества.Центърът за превенция към Администрацията за злоупотреба с вещества и услуги за...
Read More
Главно от родителите си учениците 5-7 клас в Плевен получават информация за вредата от наркотиците

Главно от родителите си учениците 5-7 клас в Плевен получават информация за вредата от наркотиците

Приблизително 98% от учениците от 5, 6 и 7 клас в училищата на територията на град Плевен декларират, че не са присъствали на купон, на който са се вземали наркотици. Това сочат данните от представително проучване на тема „Нагласи и употреба на психоактивни вещества сред учениците (5-7 клас) в градовете Стара Загора и Плевен”. То е проведено от Агенция „Сова Харис” в периода 2-11 ноември 2020 г. сред общо 1016 ученици от 45 паралелки, съгласно предварително изготвена и одобрена извадка и с методологическата подкрепа на Националния фокусен център за наркотици и наркомании. Целта на проучването е да се установят навиците и нагласите на учениците, свързани с техния начин на живот, обкръжението, употребата на цигари, алкохол и наркотици, информираността и нагласите относно употребата им.2% от учениците споделят, че са присъствали 1-2 пъти на купон, на който са се вземали наркотици. Това са по-малко от 1% от учениците в 5 клас, 2% от тези в 6 клас и приблизително 3% от 7...
Read More
В помощ на родителите: Къде най-често децата са склонни да крият наркотици

В помощ на родителите: Къде най-често децата са склонни да крият наркотици

Общност в щата Индиана, САЩ, използва иновативен подход, за да помогне на родителите да идентифицират употребата на наркотици от страна на техните деца и скривалищата в домовете им. Наскоро в кметството на Бук Гроув се проведе интерактивна обиколка, за да се покаже на родителите къде тийнейджърите са склонни да крият наркотици. Обиколката се провежда в ремарке, направено да прилича на стая на тийнейджър. „Екскурзоводите” посочват скривалища и предупредителни табели, илюстриращи колко лесно е за тийнейджърите да крият наркотици в домовете си, понякога дори на видно място.Злоупотребата с наркотици от тийнейджъри е сериозен проблем за общественото здраве. Той, също така, излага тийнейджъра на риск за цял живот от злоупотреба с наркотични вещества и други здравословни проблеми. Според щатските Центрове за контрол и превенция на заболяванията, злоупотребата при тийнейджърите може да повлияе отрицателно върху развитието на мозъка и да насърчи опасно поведение. Бъдещи здравословни проблеми, като сърдечни такива, високо кръвно налягане и нарушения на съня са свързани с употребата на наркотици в...
Read More