Забраната за пушене у дома е полезна за това децата да не посегнат към вредния навик

Забраната за пушене у дома е полезна за това децата да не посегнат към вредния навик

Забраните за пушене в домакинствата са ефективен инструмент за забавяне или предотвратяване на пушенето на цигари сред тийнейджъри, според Дженифър Магс, професор по човешко развитие и семейни изследвания в университета Penn State. Екипът й е оценил колко домакинства с деца в тийнейджърска възраст в Съединените щати са имали забрани срещу използването на електронни или обикновени цигари. Над 82% от домакинствата в САЩ в проучването са имали забрана за вейпинг през 2016 г. Повечето домакинства поддържат тези забрани с течение на времето, но в рамките на четири години 13,5% са смекчили забраната си, въпреки че там все още живеят деца в тийнейджърска възраст.„Когато едно семейство установи норма, че никой – дори гостите – не пушат в дома, това предава семейна ценност на здравето за всички“, казва Магс. „Но забраната за домакинствата ще бъде много по-трудна и по-неудобна за поддържане, ако членовете на семейството и приятелите са пушачи”, допълва тя. „Всяко семейство трябва да вземе предвид факта, че почти 10% от тийнейджърите...
Read More
Отказването на цигарите може значително да намали риска от предсърдно мъждене

Отказването на цигарите може значително да намали риска от предсърдно мъждене

Отказването на цигарите може значително да намали риска от предсърдно мъждене, според проучване, публикувано в списание JACC: Clinical Electrophysiology. Констатациите показват, че ползите от отказването започват веднага, което предполага, че е възможно да се обърне рискът от отрицателни последици за здравето. „Констатациите предоставят убедителна нова причина да покажем на настоящите пушачи, че не е твърде късно да се откажат и че това, че сте пушили в миналото, не означава, че сте „предопределени“ да развиете предсърдно мъждене“, казва д-р Грегъри Маркъс, кардиолог в Калифорнийския университет в Сан Франциско.Тютюнопушенето е силно свързано с повишен риск от предсърдно мъждене, нередовен и често ускорен сърдечен ритъм. Има потенциално сериозни последици за здравето и е свързано със значителен риск от инсулт, сърдечна недостатъчност и обща смъртност. Степента на предсърдно мъждене нараства, създавайки необходимост от идентифициране на промени в начина на живот, които могат да намалят риска. „Има сериозни доказателства, че тютюнопушенето увеличава риска от предсърдно мъждене, но ползите от отказването от тютюнопушенето са сигурни“, казва...
Read More
Младежите, употребяващи вейпове, се представят по-лошо от непушачите на физически упражнения

Младежите, употребяващи вейпове, се представят по-лошо от непушачите на физически упражнения

Младите хора, които употребяват вейпове, се представят по-лошо на тестове, предназначени да измерват физическата им способност, според проучване, представено на конгреса на Европейското респираторно общество във Виена, Австрия. Изследването също така показа, че представянето на младите вейпъри е подобно на това на връстниците им, употребяващи обикновени цигари. Проучването допълва нарастващите доказателства, че дългосрочната употреба на вейпинг е вредна и оспорва идеята, че той може да бъде по-безвредна алтернатива на пушенето.Изследването е представено от д-р Азми Фейсал, преподавател по кардиореспираторна физиология в университета Манчестър Метрополитън, Обединеното кралство. „Предишни изследвания показват, че вейпингът е свързан с възпаление и увреждане на белите дробове, както и с промени в кръвоносните съдове. Въпреки че някои изследвания предполагат, че вейпингът може да се използва за намаляване или отказване от тютюнопушенето, все още не знаем как той влияе на организма ни“, споделя изследователят. Според кръвните тестове и ултразвуковите сканирания както вейпърите, така и пушачите показват признаци, че кръвоносните им съдове не функционират толкова добре, колкото на групата...
Read More
Отказването от тютюнопушенето намалява почти наполовина риска от инфаркт

Отказването от тютюнопушенето намалява почти наполовина риска от инфаркт

Според ново изследване, пациентите с коронарна артериална болест, които са отказали цигарите след поставянето на диагнозата, са намалили риска от инфаркт с почти 50%. За разлика от това, има минимално въздействие върху сърдечно-съдовия риск при пациенти, които само са намалили тютюнопушенето. Международният регистър CLARIFY оценява влиянието на статуса на тютюнопушене върху сърдечно-съдовите проблеми при пациенти с коронарна артериална болест. Регистърът включва 32 378 пациенти със заболяването. Анализирана е появата на сърдечно-съдова смърт или миокарден инфаркт по време на 5-годишния период на проследяване. Пациентите са включени в проучването средно 6,5 години след диагностицирането на коронарна артериална болест: при включването 13 366 пациенти (41,3%) никога не са пушили, 14 973 (46,2%) са били бивши пушачи и 4 039 (12,5%) са били настоящи пушачи. Сред бившите пушачи, които са пушили по време на диагнозата коронарна артериална болест, 72,8% са спрели да пушат през следващата година, докато само 27,2% са се отказали през следващите години.„Интересното е, че първата година след диагностицирането беше решаващият прозорец...
Read More
Благодарността е полезен емоционален инструмент за намаляване на желанието за пушене

Благодарността е полезен емоционален инструмент за намаляване на желанието за пушене

Предизвикването на чувство на благодарност у пушачите, помага за намаляване на желанието им да пушат и увеличава вероятността им да се включат в програма за отказване от тютюнопушенето, сочат резултатите от проучване. Тези констатации биха могли да информират за по-нови подходи към кампании за общественото здраве, които имат за цел да намалят рисковите поведения като тютюнопушене, пиене и употреба на наркотици. „Общоприето е тези кампании да предизвикват негативни емоции. Нашето проучване предполага, че подобни кампании трябва да обмислят предизвикване на благодарност, която води до положителни ефекти“, казва водещият изследовател Ке Уанг.Експерименталните проучвания доказват причинно-следствената връзка. Предизвикването на чувство на благодарност при възрастни, които пушат, значително намалява желанието им да пушат, докато предизвикването на състрадание или тъга няма тези благоприятни ефекти. Предизвикването на благодарност също увеличава броя на участниците, записали се в онлайн програма за спиране на тютюнопушенето, показвайки ефекти върху действителното поведение за отказване от тютюнопушенето. Тези открития създават възможности за преосмисляне на научните основи на кампаниите против тютюнопушенето. Изследователите...
Read More
Едновременното тютюнопушене и употреба на вейп увеличават риска от рак на белите дробове четири пъти

Едновременното тютюнопушене и употреба на вейп увеличават риска от рак на белите дробове четири пъти

Хората, които едновременно вейпват и пушат обикновени цигари, са четири пъти по-склонни да развият рак на белите дробове, отколкото тези, които правят само едно от двете, според ново проучване. Това е първото проучване, което предоставя доказателства, че пушенето в комбинация с вейпинг увеличава риска от рак. Изследователите съобщават своите открития в Journal of Oncology Research and Therapy. Ракът на белия дроб е водещата причина за смъртни случаи, свързани с онкологични заболявания, в световен мащаб, което води до 1,8 милиона смъртни случая само през 2020 г. Американското торакално общество установява, че около 87% от тези видове рак могат да бъдат пряко свързани с постоянното пушене на тютюн.За това проучване изследователите са анализирали пушенето на цигари и употребата на електронни цигари (известна също като вейпинг) при 4975 души с рак на белия дроб в сравнение с контролна група от 27 294 души без рак. Всички изследвани субекти са от едно и също географско местоположение и имат същото разпределение по възраст, пол и...
Read More
Базирани на чат интервенции дават добри резултати при хора, отказващи тютюнопушенето

Базирани на чат интервенции дават добри резултати при хора, отказващи тютюнопушенето

По-високите нива на ангажираност с базирана на чат интервенция за отказване от тютюнопушенето са свързани с по-добри резултати, според проучване, публикувано в JAMA Network Open. Проучването включва 624 пушачи, получаващи подкрепа за отказване от тютюнопушенето чрез мобилни съобщения в продължение на три месеца. Изследователите са идентифицирали четири различни траектории на ангажираност: група с ниска ангажираност (71,6 процента), в която участниците са поддържали много ниска ангажираност през цялото време; бързо намаляваща група (13,8%), в която участниците са започнали с умерена ангажираност и бързо са достигнали до ниско ниво; постепенно намаляваща група (9,3 процента), в която участниците са имали висока първоначална ангажираност, която постепенно е намаляла до умерено ниво; и група с висока ангажираност (5,3 процента), в която участниците са поддържали висока ангажираност през цялото време. „Подобряването на ангажираността с цифрови интервенции може да увеличи ползите от подобен подход“, отбелязват авторите на проучването.Източник: Medical Xpress ...
Read More
Тютюнопушенето е ключов фактор, свързан с когнитивния спад

Тютюнопушенето е ключов фактор, свързан с когнитивния спад

Тютюнопушенето може да е сред най-важните фактори за начина на живот, влияещи върху това колко бързо когнитивните ни умения намаляват с напредването на възрастта, предполага ново проучване. Проучването, публикувано в списание Nature Communications, анализира данни от 32 000 възрастни на 50 или повече години от 14 европейски страни, които са отговорили на проучвания в продължение на 10 години. Изследователите изследват как степента на когнитивен спад може да се различава сред когнитивно здрави хора с различни комбинации от поведение, свързано със здравето, включително тютюнопушене, физическа активност, консумация на алкохол и социални контакти.Когнитивната функция е оценена според представянето на участниците в тестовете за памет и вербална плавност. Участниците са групирани по начин на живот въз основа на това дали пушат или не, дали извършват умерена и интензивна физическа активност поне веднъж седмично, дали се виждат с приятели и семейство поне веднъж седмично и дали пият повече или по-малко от две алкохолни напитки на ден (при мъжете) или едно питие на ден (при...
Read More
Ограничаването на ароматизираните вейпове може да навреди на усилията за отказване от тютюнопушенето

Ограничаването на ароматизираните вейпове може да навреди на усилията за отказване от тютюнопушенето

Ограничаването на избора на ароматизирани електронни цигари, известни още като вейпове, може да има неблагоприятен ефект върху много възрастни, които ги използват, за да намалят или да спрат да пушат, според ново проучване, ръководено от Университета в Бристол, публикувано в списание Harm Reduction. През март/април 2023 г. делът на децата, които експериментират с вейпинг, е нараснал с 50% на годишна база, от едно на 13 на едно на девет. Притесненията относно пристрастяването на децата към вейпове накараха правителството на Обединеното кралство да обмисли забрана на аромати, за да ги направи по-малко привлекателни за младите хора. Някои страни вече ограничиха продажбата на ароматизирани е-течности, позволявайки само аромати на тютюн и ментол. Въпреки че тези ограничения имат за цел да намалят привлекателността на електронните цигари, те могат да засегнат възрастни, които използват вейпове, за да спрат да пушат.В това проучване изследователите имат за цел да разберат как възрастните в Обединеното кралство, които пушат или са пушили и сега използват електронни цигари, се...
Read More
Време е за промяна на предупрежденията върху опаковките на тютюневите изделия, смятат изследователи

Време е за промяна на предупрежденията върху опаковките на тютюневите изделия, смятат изследователи

Необходими са нови предупредителни етикети върху опаковките на тютюневите изделия, за да мотивират и подкрепят спирането на тютюнопушенето, установява проучване на изследователи от университета в Отаго. Изследователите са попитали 27 души, които използват тютюн за ръчно свиване на цигари, как реагират на големите графични предупреждения върху опаковките. Проф. Джанет Хоек смята, че предупрежденията на пакетите са били много ефективни, за да разкажат на хората за рисковете за здравето от тютюнопушенето, но е необходимо опресняване. „Участниците в проучването споделиха, че предупрежденията са загубили въздействие, но също така признаха, че активно избягват да ги гледат, като развиха аргументи защо няма вероятност да бъдат лично засегнати от пушенето“, коментира тя.Лани Теди, която също е част от изследователския екип, казва: „Ние знаем от други изследвания, че избягването и контрааргументите често показват по-голяма ангажираност с предупрежденията. Нашите открития обаче показват, че можем да ангажираме хората, които пушат повече. Предупрежденията не са променяни от въвеждането им и е време да помислим за нови подходи. Например, много...
Read More