Етикет: упражнеия

Интервенцията с упражнения може ефективно да намали алкохолната зависимост при пациенти с разстройство при употреба на алкохол, според преглед, публикуван в списание PLOS ONE. Китайски изследователи са направили систематичен преглед на литературата, за да идентифицират ефектите от интервенцията с упражнения върху алкохолната зависимост и физическите и психически състояния при пациенти с такава зависимост. Въз основа на 17 рандомизирани контролирани проучвания (1905 пациенти с алкохолна зависимост), изследователите са установили, че интервенцията с упражнения има значителен ефект върху алкохолната зависимост, броя на напитките на ден и резултата от теста за идентифициране на нарушенията при употреба на алкохол.Също така, упражненията имат значителен ефект върху физическото и психическото състояние, максималното усвояване на кислород, сърдечната честота в покой, състоянието на тревожност, състоянието на депресия и нивото на стрес. „Това изследване призовава за бъдещи проучвания за внимателно разграничаване на видовете упражнения и интензивността на упражненията и за по-задълбочен анализ на ефектите от упражнения от различно естество върху алкохолната зависимост, за да се разработят най-подходящите предписания за...