Етикет: обструктивна сънна апнея

На хората, които приемат никотин под различна форма, може да им отнеме около 5-25 минути повече, за да заспят, отколкото на непушачите. Хората, които пушат цигари, също така обикновено спят по-кратко време от тези, които не пушат. Те са склонни да изпитват и повече нарушения на съня. Никотинът е пристрастяващо стимулиращо вещество, съдържащо се в цигарите, тютюна и електронните цигари. Веществото затруднява спирането на тютюнопушенето, което може да доведе до тежки здравословни усложнения. Употребата на никотин също допринася за нарушенията на съня. Изследователите свързват никотина с нарушаването на съня по-силно, отколкото алкохола и кофеина. Лошият сън може да доведе до други здравословни усложнения, като например:- повишен риск от сърдечносъдови заболявания;- затлъстяване;- по-лоши когнитивни резултати;- умствени и емоционални увреждания.Никотинът може да повлияе на качеството на съня на човек по няколко начина. Те включват:Глад за никотин: По време на сън човек може да изпита никотинова абстиненция, която предизвиква глад за никотин и увеличава безпокойството. Това може да доведе до лошо качество на...

Пушачите са по-силно изложени на стрес, което е косвено повлияно от субективни симптоми на обструктивна сънна апнея (ОСА), според резултатите от проучване, представено на годишната среща на Американската академия по медицина на съня и Обществото за изследване на съня, проведена от 4 юни до 8 юни в Шарлът, Северна Каролина. Пушенето на цигари се свързва с влошаване на качеството на съня. При ОСА тютюнопушенето увеличава дразненето и възпалението на горните дихателни пътища. Установено е също, че пушенето има двупосочна връзка със стреса, отбелязват авторите на изследването. Като цяло, хората с повишен стрес често съобщават за повече проблеми със съня и са изложени на повишен риск от ОСА.За да се оцени връзката между тютюнопушенето, стреса и ОСА, в проучването, проведено в Университета на Алабама в Бирмингам, са включени пушачи и непушачи. Участниците в проучването – общо 459 човека, са оценени за субективни симптоми на ОСА с помощта на въпросника STOP-BANG, средна склонност към сън с помощта на скалата за сънливост на...