пристрастяване – Страница 4 – Общински съвет по наркотични вещества Плевен

Пристрастяването към социални медии: какво трябва да знаем

12.01.2023 by picpleven Comment Closed

Пристрастяването към социалните медии е най-често срещано сред юношите и младите хора. Лицата с пристрастяване към социалните медии могат да изпитват негативни психологически и физически симптоми. Пристрастяването към социалните медии е нарастващ проблем, особено при юношите. Пристрастяването към социалните медии е, когато човек изпитва изключителна нужда да влиза в тях или да ги използва. Това е поведенческа зависимост, което означава, че някой е зависим от дадена дейност или действие.Поради отделеното време, което човек прекарва в социалните медии, то може да има отрицателен ефект върху ежедневните му дейности и личните му взаимоотношения. Симптомите на пристрастяването към социалните медии могат да включват:- принуда да проверявате социалните медии;- прекарване на дълги периоди от време в социалните страници;- прекарване на по-малко време в офлайн дейности;- промени в настроението, особено когато не гледате социалните медии;- симптоми на отнемане;- конфликти в резултат на използването на социални медии.Платформите на социалните медии предизвикват същата реакция в мозъка, както хазартът и наркотиците. Когато човек се занимава с приятна дейност,...

Децата, преживели лишения, са по-склонни да развият зависимост в по-късен етап от живота си

22.11.2022 by picpleven Comment Closed

Децата, преживели лишения, са по-склонни да правят по-импулсивни избори, които могат да доведат до пристрастяване в по-късен етап от живота си. Импулсивността - предпочитанието за незабавно удовлетворение, е свързано, например, с консумацията на повече храна, особено нездравословна и силно калорична. Проучванията показват, че децата, които са живели в бедност и продоволствена несигурност, обикновено имат по-висок индекс на телесна маса като възрастни. Изследователи от Училището по психология към Университета Астън са открили връзка между лишенията в детството и импулсивното поведение, което води до пристрастяване по-късно в живота. Констатациите, които са кулминация на шест години изследвания, също доказват допълнителна връзка между импулсивността, затлъстяването и кризата с разходите за живот.Професор Ричард Тъни, ръководител на Факултета по психология в Университета Астън, публикува проучване в Scientific Reports, където доказва, че децата, които изпитват лишения, правят по-импулсивни избори. Екипът му изследва 146 деца на средна възраст осем години, живеещи в някои от най-бедните райони на Англия, и ги сравнява с деца, живеещи в някои от най-богатите...

Силно преработените храни могат да бъдат пристрастяващи колкото тютюневите изделия

10.11.2022 by picpleven Comment Closed

Могат ли силно преработените храни да предизвикат пристрастяване? Това е въпрос, който изследователите обсъждат от години, тъй като нездравословното хранене често включва продукти, пълни с рафинирани въглехидрати и добавени мазнини. За да се намери решение, нов анализ на Мичиганския университет и Техническия университет на Вирджиния e взел критериите, използвани в доклада на главния хирург на САЩ от 1988 г., който установява, че тютюнът е пристрастяващ, и го прилага към храните. Въз основа на критериите, определени за тютюна, констатациите показват, че силно преработените храни могат да предизвикат пристрастяване, казва водещият автор Ашли Герхард, доцент по психология в Мичиганския университет и Александра Ди Феличеантонио, асистент в Института за биомедицински изследвания „Фралин“ към Техническия университет на Вирджиния.Всъщност, потенциалът за пристрастяване към храни като чипс, бисквити, сладолед и пържени картофи може да бъде ключов фактор, допринасящ за високите разходи за обществено здраве, свързани с хранителна среда, доминирана от евтини, достъпни и силно продавани високо преработени храни, отбелязват изследователите. Изследването, публикувано в настоящия брой на...

Свързват социалното неравенство сред тийнейджърите със склонността за пристрастяване към социални медии

09.11.2022 by picpleven Comment Closed

Тийнейджърите от бедни среди са по-склонни да съобщават за пристрастяване към Facebook, Instagram, WhatsApp и други социални медии, според проучване, публикувано в списание Information, Communication and Society. В първото по рода си проучване констатациите показват връзка между икономическото неравенство и проблематичното използване на платформи за социални мрежи и приложения за съобщения. Ситуацията е по-лоша в училищата, където има големи социални различия между съучениците. Авторите казват, че резултатите, базирани на анкети сред повече от 179 000 ученици от 40 държави, предполагат, че са необходими нови стратегии за използването на социалните медии.„Тези констатации показват потенциално вредните влияния на неравенството на индивидуално, училищно и национално ниво върху проблематичното използване на социални медии от подрастващите“, казва водещият автор Микела Ленци, доцент по психология от университета в Падуа, Италия. „Политиците трябва да разработят действия за намаляване на неравенствата, за да ограничат неадаптивните модели на използване на социални медии от подрастващите. Дигиталното разделение продължава да намалява в много страни, но икономическите неравенства продължават да съществуват и...

Как работи пристрастеният мозък? (видео)

14.10.2022 by picpleven Comment Closed

Зависимостта се разбира като мозъчно заболяване. Независимо дали става дума за алкохол, предписани хапчета за болка, никотин, хазарт или нещо друго, преодоляването на зависимостта не е толкова лесно, колкото просто спиране или упражняване на по-голям контрол върху импулсите. Това е така, защото пристрастяването се развива, когато веригите на удоволствието в мозъка се претоварят по начин, който може да стане хроничен и понякога дори постоянен.Една от най-примитивните части на мозъка е системата за възнаграждение, разработена като начин за укрепване на поведението, от което се нуждаем, за да оцелеем - като храненето. Когато се храним, пътищата за възнаграждение активират химикал, наречен допамин, който от своя страна освобождава вълна от удовлетворение. Това ви насърчава да ядете отново в бъдеще. Когато човек развие пристрастяване към дадено вещество, това е защото мозъкът е започнал да се променя. Това се случва, защото пристрастяващите вещества предизвикват прекомерна реакция, когато достигнат до мозъка. Вместо прост, приятен прилив на допамин, много наркотици – като опиоиди, кокаин или никотин –...

Седем полезни стъпки, които могат да ни помогнат да се справим с хазартната зависимост

09.09.2022 by picpleven Comment Closed

Милиони хора имат проблем с хазарта и са изпитали трудности, свързани с пристрастяването към него. Доклади показват, че проблемите, свързани с хазарта, са по-разпространени при младите (засягащи 6 до 9 процента) – поведение, което обикновено се припокрива с алкохолизма. Ако вие или ваш близък човек се нуждаете от помощ за справяне със зависимостта към хазарта, помислете върху тези седем съвета:1. Разберете проблемаНе можете да поправите нещо, което не разбирате. За да премахнете хазарта от живота си, трябва да научите за проблема и да признаете, че той съществува. Американската психиатрична асоциация идентифицира хазарта като разстройство на психичното здраве, подобно на зависимостите, предизвикани от алкохол и наркотици. Ето някои от признаците на зависимост към хазарт::- Силна необходимост да залагате с по-големи суми пари- Чувство на безпокойство или раздразнителност, когато не играете хазарт- Многократни и неуспешни опити да откажете хазарта- Забелязвате, че залагате, за да управлявате стреса- Лъжете приятели, колеги и близки относно хазарта- Губите контакти или влизате в конфликти заради хазарта- Необходима...

Как стимулирането чрез малки награди може да помогне на борещите се със зависимости?

08.09.2022 by picpleven Comment Closed

Харолд Люис се бори със зависимостта си към наркотици от години, но едва наскоро разбира, че възстановяването може да бъде забавно. 59-годишният бивш готвач печели малки награди - бонбони, дъвки, подаръчни карти, слънчеви очила и слушалки - за участие в срещи и престой за лечение за пристрастяване към опиати по време на 12-седмична програма в Бриджпорт, Кънектикът. „Възстановяването трябва да е забавно, защото си връщате живота обратно“, казва Луис.За все по-голям брой американци лечението от пристрастяване включва не само упорита работа, но и печелене на награди - понякога възлизащи на обща стойност от $500 - за отрицателни тестове за наркотици или за явяване на консултации или групови срещи. Има наука за мозъка зад метода, който е известен като управление на извънредни ситуации. „Ние сме в състояние на отчаяние, в което трябва да спрем всичко и това е нещо, което работи“, смята д-р Джеймс Бери от Университета на Западна Вирджиния. Смъртните случаи след свръхдоза в САЩ достигнаха рекордно високо ниво по...

Как да разговаряме с децата си за зависимостите и справянето с тях?

24.08.2022 by picpleven Comment Closed

Зависимостта често се нарича „семейна болест“, защото засяга не само човека, който се бори с нея. Обсъждането на пристрастяване, рецидив и възстановяване с всеки може да бъде непосилно, но е особено сложно да се обясни на дете. Има редица фактори, които влизат в обсъждането на пристрастяването и трезвостта с деца, включително самата конкретна ситуация, семейната динамика и възрастта на детето.Не избягвайте да говорите за това„В зависимост от възрастта на вашето дете, може да искате да обясните някои симптоми, които изпитвате, както и какво може да направи семейството, за да ви помогне“, казва д-р Неха Чаудхари, психиатър в Масачузетската обща болница и Харвардското медицинско училище. „В края на деня подчертаването, че вие като родител все още сте там и че се подобрявате от болестта си, е това, което ще утеши детето ви“. Д-р Чаудхари казва, че е важно да говорите за пристрастяването и възстановяването на детето си, както бихте говорили за всяка друга болест: ето моя проблем и ето как ще...

Когато интересът към порнография се превърне в зависимост

04.08.2022 by picpleven Comment Closed

Пристрастяването към порнография е натрапчива нужда да се гледа порнографско съдържание, което има негативните последици. Въпреки че много специалисти не смятат натрапчивия интерес към порно за истинска зависимост, признаците и симптомите често са поразително подобни на тези на поведенческите пристрастявания. Това, което различава пристрастяването към порно от силния интерес към него, са отрицателните последици в поведението. При пристрастяването към порно човек прекарва прекалено много време в гледане на такова съдържание, вместо да общува с другите или да изпълнява важни задачи. Това продължава, дори ако вреди на кариерата или взаимоотношенията.Както отбелязва Американската психиатрична асоциация (APA), експертите не са единодушни относно ефектите от порнографията. Привържениците предполагат, че тя може да помогне на хората да подобрят сексуалния си живот и да осигури безопасен изход за желанията. Противниците вярват, че тя уврежда взаимоотношенията, допринася за сексуална агресия и създава нездравословно или разрушително поведение. Аргументите в подкрепа на здравословното използване на порно не омаловажават сериозната вреда, която пристрастяването към него може да причини, както на...

Хазартната зависимост в 10 факта

03.08.2022 by picpleven Comment Closed

Факт номер едно за пристрастяването към хазарта, който трябва да знаете е, че хазартът НЕ е само финансов проблем. Някои хора нямат финансови проблеми, въпреки че могат да загубят пари на хазарт. Хазартът е емоционален проблем, при който човек изпитва нужда да залага, за да облекчи стреса или защото изпитва определен тип еуфория, когато залага. Хазартът е мания, която може да завладее живота ви, ако го оставите да отиде твърде далеч, това може да доведе до загуба на връзки, работа и – разбира се - финанси, но проблемът зад натрапчивото залагане не е финансов, а емоционален.1. Хазартът е индустрия за милиарди долари. В Америка той се е превърнал в индустрия с приходи от 40 милиарда долара годишно. Само Лас Вегас носи близо 10 милиарда долара годишно от хора, които играят хазарт в техните казина и правят залози.2. Обичайно е хората да обвиняват определени видове хазартни методи, като лотарии, казина и др., за причиняване на натрапчив хазарт, но проблемите с хазарта...